Torta maromba

Excelente opção de receita da  Carla Fuganti para quem quer sair da rotina sem atrapalhar a dieta, vamos a receita: 

Massa: 

Bata no multiprocessador até formar uma massa homogênea.  

400g de frango cozido e desfiado;  

200g de batata doce cozida;

200g couve flor cozida e brócolis;

2 claras ou 60 ml de claras; 

30 gramas de whey protein sem sabor ou de vanilla 

Temperos a gosto (usei sal light e Mr Dash) 

Recheio:  

100g de peito cozido cortado em cubos (pode usar patinho moído);

 2 tomates picados;

 1 cebola picada;  

Temperos a gosto (usei orégano, ervas finas, lemon peper e Mr Dash) 

Divida a massa em 2 porções. 

Espalhe metade da massa em uma forma de silicone ou untada, coloque o recheio, e cubra com o restante da massa.

Leve ao forno pre aquecido por 30 min. Rende aprox. 6 fatias