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quarta-feira, 7 de fevereiro de 2018

As essências florais de Bach s para os Chakras

Os chakras são as portas ou portais de entrada e saída de energia do nosso corpo. A palavra chakra vem do sânscrito e significa “roda”, pois os chakras têm esta aparência – rodas girantes trocando energia com o meio ambiente físico e espiritual.
Eles são “centros de força”, isto é, centros energéticos do nosso corpo que funcionam como portais de energia fazendo a captação, contenção e distribuição desta energia para todos os corpos que compõem a aura. São verdadeiros vórtices por onde os dinâmicos campos magnéticos dos corpos espirituais se ligam ao físico. De certa forma, eles parecem atuar como transformadores de energia, reduzindo sua forma e freqüência para adequá-la ao nível de energia imediatamente inferior. Os chakras estão localizados no duplo etérico, mas fisicamente sua localização corresponde a pontos ao longo da espinha dorsal até a cabeça. Quando um destes importantes portais se desequilibra ou obstrui e deixa de captar e trocar energia, se criam “bolsões” de energia morta que, quando não re-equilibradas, levam a doenças físicas, transtornos emocionais e psíquicos diversos. São três suas funções básicas: vitalizar cada corpo áurico e, assim, o corpo físico; provocar o desenvolvimento de diferentes aspectos da autoconsciência; transmitir energia entre os níveis áuricos. Os chakras são elementos de ligação entre os órgãos, as glândula, os centros nervosos do corpo e as forças vitais que animam o corpo físico. A localização dos sete principais chakras corresponde aos principais plexos nervosos e glândulas endócrinas do corpo físico. Os chakras, por sua vez, estão ligados uns aos outros e a determinadas partes da estrutura físico-celular através de canais energéticos sutis conhecidos como “nádis”. Os nádis são constituídos por delgados filamentos de matéria energética sutil. Diferente dos meridianos, os nádis representam uma extensa rede de energias fluídas que se compara, em abundância, aos nervos do corpo.

Nós temos sete principais chakras, cada qual correspondendo a um dos sete corpos, 21 chakras menores e 360 outros minúsculos pontos distribuídos por todo o corpo. Porém, de modo geral, se os sete chakras principais estão saudáveis e trocando energia, todo o corpo físico e sutil está nutrido, porque estas são as “portas principais” da “casa” que é o corpo físico.
São eles:
  • Chakra Raiz – localizado na base da coluna, virado para a Terra
  • Chakra Umbilical – localizado dois dedos abaixo do umbigo
  • Chakra Plexo Solar – localizado na base do estômago
  • Chakra do Coração – localizado no centro do peito para alguns e na altura da glândula Timo para outros.
  • Chakra Laríngeo – na altura da garganta
  • Chakra Frontal – entre as sobrancelhas, este é o famoso Terceiro Olho.
  • Chakra Coronário – no topo da cabeça, voltado para p Céu.

O QUE DESARMONIZA OS CHAKRAS?

Basicamente, os desafios da vida física. Porém, o que mais desarmoniza nossos chakras são nossos próprios padrões de pensamento negativos e desempoderadores. Tem um teste de radiestesia muito simples, que pode ser feito com varetas ou pêndulo: você pede para a pessoa ter pensamentos negativos, que envolvem especialmente medo, raiva ou tristeza e mede os chakras – eles estarão todos “desligados”! Depois peça a pessoa para pensar em todas as coisas boas que tem na sua vida – seus melhores “recursos” e imediatamente os chakras começaram a rodar em sentido horário, demonstrando sua abertura para captar energia.
É freqüente também que um chakra específico esteja sempre desarmonizado, mesmo que receba constantes tratamentos, logo ele volta ao padrão costumeiro de estar fechado, perdendo energia ou evitando interações com o meio ambiente. Nestes casos, é comum que a pessoa já tenha desenvolvido alguma doença em um dos órgãos ou partes de seu corpo regidas/nutridas por aquele chakra.
Isso acontece porque este chakra em especial traz o principal aprendizado ou guarda os efeitos dos traumas principais que ela traz de outras vidas e que busca resolução nesta. Por isso, se o terapeuta se aprofundar, vai ver que as especificações daquele chakra simplesmente são as questões principais de dificuldade/aprendizado de vida daquela pessoa. Por isso os florais para de tratamento de cada chakra são tão importantes – eles vão tratar, amplamente, as questões que estão adjacentes aos sintomas físicos e emocionais que se apresentam. Ao ajudar o chakra a relembrar seu funcionamento harmonioso, um “tijolo” extremamente importante é colocado na “construção” do processo de cura.  Para melhor resultado, recomenda-se também o uso de óleos essenciais em conjunto.
Chakra básico
Relaciona-se com as glândulas supra-renais e alimenta coluna vertebral e rins. 
Cor: vermelho e se localiza na base da espinha.
Aspecto Interno: Senso de realidade.
Essências Florais de Bach: Crab apple, Oak, Pine, Star of Bethlehem, Elm, Hornbeam. 
Aspecto positivo: segurança, boa auto-imagem, pés assentes no chão.
É responsável pelo bem estar físico.
É o centro de energia que se experimenta o sentido de luta ou fuga. 
Este chakra representa a consciência individual na forma humana, o nascimento físico.
Negativa: insegurança, ao sabor da gravidade.

Chakra Sacral 
Relaciona-se com as gônadas e alimenta o sistema reprodutor. Cor: laranja.Localiza-se cinco centímetros abaixo do umbigo. Nos homens na área dos testículos.
Positiva: Emoção, Sexualidade
Está ligado a marés emocionais, humor, sentir-se bem. O alimento, o sono, a sexualidade devem ser regulados e equilibrados com o objetivo de atingir 
estado harmonioso e tranqüilo do corpo e do espírito.
Essências Florais: Beech, Chicory, Holly, Pine, Vervain, Vine
Negativa: demasiado emocional, amor possessivo. 

Chakra do Plexo Solar 
Relaciona-se com o pâncreas e alimenta o estômago, o fígado, 
vesícula biliar, baço e sistema nervoso.
Cor: amarela, se localiza na altura da cintura
Aspecto Interno: Poder pessoal
Essências Florais: Aspen, Cherry Plum, Impatiens, Mimulus, Rock Water, Red Chestnut, Rock rose, Walnut, Willow. 
Positiva: flexibilidade abertura a mudanças.
Governa a liberdade, poder, controle, auto-definição, intelecto, 
aceitação e visão.É a sede dos medos, angústias e dos ódios. 
Engloba karma, caridade, boa e má companhia e serviço prestado 
aos outros.
Negativa: atado, medo de deixar que as coisas se manifestem.

Chakra Cardíaco 
Relaciona-se com o Timo e alimenta coração, sangue, nervo vago 
e sistema circulatório. 
É o centro pelo qual sentimos amor, o dar, relacionar-se, a 
aceitação, amor pessoal e universal, desprendimento. 
Cor: verde, se localiza no meio do peito.
Aspecto Interno: Amor 
Essências Florais: Aspen, Centaury, Holly, Walnut, Willow, Wild Rose.
Positivo: compaixão, intuição, amorosidade, doação.
O apego e desapego, perdão, não cobrança.
Negativo: coração empedernido, fechado, desespero, apreensão. 

Chakra Laríngeo 
Relaciona-se com tireóide e alimenta aparelho brônquio e vocal, 
os pulmões e o canal alimentar. 
Cor azul clara, localiza-se na garganta. 
Aspecto Interno: Comunicação e Vontade. Centro de expressão 
e comunicação ligado ao verbo dividido onde o que você fala se 
cria. Compreende as mensagens não verbais ouve com a intuição.
Essências Florais: Beech, Cerato, Gentian, Gorse, Larch, Heather, Rock Water, Scleranthus, Wild oat. 
Positivo: razão, lógica, flexibilidade, verbalização dos 
desejos para o mundo. Sede da abundância e prosperidade da 
forma que agimos na vida. Através deste chakra se aprende 
a receber e deixar as coisas fluírem sem criar condições 
que impeçam você de desfrutar da experiência. 
Negativo: rigidez, preconceitos, não aceitação do ponto de vista alheio.

Chakra Frontal ou do 3º. Olho
Relaciona-se com a glândula pituitária e e alimenta cérebro 
inferior,olho esquerdo, ouvidos, nariz, sistema nervoso. 
Cor: azul anil,se localiza entre os olhos.
Aspecto Interno: Intuição, Vontade Interior.
Essências Florais: Beech, Chestnut bud, Clematis, Honeysuckle, Mustard, Olive, White chestnut, Wild Rose, Vervain, Vine. 
Positivo: fraternidade, pensamento criativo.
É o chakra da autoridade e comando.
As experiências e idéias servem para clarificar as percepções 
extra-sensoriais. A sensação de unidade e de união com as leis 
cósmicas é experimentada. Consideramos aqui nossa natureza 
espiritual.
Negativo: desejo de controlar os outros, egoísmo.

Chakra da Coroa
Relaciona-se com a pineal e alimenta o cérebro inferior 
e olho direito. 
Cores: Branco ou violeta, localiza-se no topo da cabeça.
Aspecto Interno: Busca espiritual.
Essências Florais: Gorse, Holly, Water Violet,Wild Rose,Star of Bethlehem.
Positivo: unidade com o todo, compreensão cósmica.
Simbolicamente significa o sistema de integração com Deus.
Sensação de confiança de estar sendo guiado pelo universo. 
Rege as experiência interior mais profunda que se traduz 
em sabedoria da alma.A luz interior que nos liga ao Pai celeste.
Negativo: sem sentimentos, alienada da vida.


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domingo, 14 de janeiro de 2018

Síndrome do pânico - tratamento com óleos essenciais



Um ataque de pânico pode iniciar sem aviso e sem uma razão óbvia,  trazendo com isso um medo esmagador e  um terror paralisante.  A experiência é muito mais intensa quando se tem a sensação de estar estressado e frequentemente as vítimas ficam apavoradas e relatam que estão enlouquecendo, perdendo o controle  ou mesmo tendo um ataque cardíaco. De fato os sofredores  de pânico dizem que os ataques são as experiências mais repentinas, assustadoras e desagradáveis que se pode imaginar.


Os ataques de pânico variam desde sentimentos de  inquietação até  surtos de imobilização e terror.  Neste estado extremo a pessoa vivencia  tensão nervosa, taquicardia e terror que atacam de repente e sem aviso.  Uma vez que eles não podem prever quando estes ataques vão acontecer, eles sempre vivem em constante preocupação de que um outro ataque acontecerá  a qualquer momento.

Ataque de Pânico ou Ataque de Ansiedade?

Apesar dos ataques de pânico também acontecerem nas pessoas que estão sofrendo outros transtornos de ansiedade,  há uma diferença entre ansiedade e pânico. A atual diferença está na duração e intensidade dos sintomas. Ataques de pânico são episódios que duram apenas um curto tempo, enquanto ataques de ansiedade ocorrem mais gradualmente e são normalmente menos intensos, mas  permanecem por longos períodos de tempo.

Se um doente  tem estado preocupado sobre ter outro ataque de pânico por um mês ou mais, ou se ele fez mudanças significativas em seu comportamento para evitar lugares onde ele prevê ter um ataque, ele pode ser diagnosticado como doente do transtorno de pânico. O transtorno de pânico difere do ataque de pânico porque o indivíduo sofrerá  frequentes e inesperados ataques.

Sintomas do ataque de pânico

Um ataque de pânico acontece quando a reação do corpo de fugir ou lutar é estimulada na hora errada. Esta é uma resposta fisiológica involuntaria que acontece quando o corpo esta se preparando para lidar com uma emergência ou situação de perigo.  Quando o estresse causa um aumento de adrenalina isso causará no corpo o aumento do metabolismo para rapidamente produzir energia.

Os músculos tornam-se tensos,  os batimentos cardíacos e a respiração aceleram e a composição do sangue realmente muda levemente. Os sinais e sintomas de um ataque de pânico alcançam a intensidade máxima  em poucos minutos e normalmente desaparecem em 20 minutos, embora em alguns casos eles possam durar até 30 minutos.  É igualmente possivel alguém experimentar um ataque quando se esta acordando de um  sono profundo.

Sintomas do Ataque de Pânico incluem:

- falta de ar
- palpitações,  aumento dos batimentos cardíacos
- dor no peito
- agitação ou tremores
- sensação de asfixia
- transpiração, calor ou ondas de frio
- náusea, vômitos, dores abdominais e estomacais
- inconstante, perturbado, abatido
- sensação de desapego de si mesmo
- dificuldade de engolir
- dormência ou formigamento
- medo de perder o controle, ficar maluco ou morrer

A maioria das pessoas que sofrem de ataques de pânico possuem de 20 a 30 anos e é incomum o primeiro ataque ser experimentado  durante os anos da adolescência ou depois dos 40 anos de idade. Mesmo as pessoas que são consideradas emocionalmente bem ajustadas estão propensas aos ataques de pânico, o que reforça a evidência de que isso é uma reação bioquímica responsável pelo transtorno  e que não é puramente psicológica.

Abordagem natural aos ataques de pânico

Usar remédios naturais para os ataques de pânico pode ser tão efetivo quanto usar medicamentos prescritos, mas você não terá os efeitos colaterais desagradáveis.
Drogas psicotrópicas podem causar muitos efeitos colaterais físicos tais como boca seca, constipação, problemas sexuais, sonolência, palpitações cardíacas e mais.  Alguns  medicamentos antidepressivos e anti ansiolíticos podem até mesmo causar ansiedade, o que não é útil na prevenção da ocorrência dos ataques de pânico.

Como os óleos essenciais podem ajudar

Ataques de pânico são frequentemente seguidos por sensação de impotência (abandono), depressão e pavor, e doentes dos transtornos de pânico frequentemente dizem que eles tem um grande medo de sofrer um outro ataque. Viver nesta tensão é óbviamente extremamente estressante, e esta é uma área importante onde a aromaterapia pode trazer alívio adequado devido as propriedades calmantes e relaxantes de certos óleos essenciais.

Os óleos essenciais apropriados podem ajudar a acalmar a mente, diminiur a ofegação, e ajudar a trazer de volta a estabilidade para o corpo todo. Apesar de trabalhar com pessoas que sofrem com transtornos de pânico em meu atendimento,  descobri que a poderosa combinação de óleos essenciais e massagem muitas vezes provou ser tão boa, se não melhor, do que muitas outras formas de tratamento que meus clientes já tentaram – especialmente quando usados em combinação com aconselhamento ou hipnoterapia.

Óleos essenciais calmantes

Óleos essenciais calmantes e relaxantes como bergamota, salvia esclareia, frankinicense (olibano) camomila romana, melissa, neroli, rosa attar, sandalo, vetiver e ylang ylang,manjericão; podem  ajudar a instalar uma sensação de calma, e podem ser uzados efetivamente sozinhos ou como forma de apoio para outros tratamentos.
Para melhores resultados escolher 2 ou 3 óleos essenciais da lista acima e diluí-los em um óleo carreador e pedir ao seu parceiro para fazer uma massagem nas costas. Se isso não for possivel, os óleos podem ser utilizados em um bom banho relaxante, adicionados no difusor ou mesmo inalado diretamente em um tecido quando você sentir que um ataque esta vindo.

Aromaterapia é sem dúvidas uma das melhores formas de medicina preventiva disponível hoje e funciona bem em conjunto com a medicina alopática. Quando usada corretamente, a aromaterapia pode ajudar a manter um estado mental relaxado e calma o que pode ser muito útil para os doentes,  ajudando a prevenir os apuros recorrentes dos ataques de pânico quando outras formas de tratamento tem se provado ineficazes.



Óleos essenciais calmantes:

Aqui estão alguns dos óleos essenciais mais calmantes que podem ser usados ​​para ataques de pânico.
Eles podem ser usados ​​individualmente , no aromatizador pessoal; ou combinados para uso em massagem ou perfumando seu ambiente com um difusor. A adição de óleos essenciais a um bom banho quente geralmente pode ajudar a centralizar você após um ataque de pânico.
• Bergamota. Sálvia Esclaréia• OLÍBANO• Camomila romana • Lavanda • Melissa verdadeira • Neroli • Rosa Attar• Sândalo • Vetiver • Ylang ylang .Manjericão

Sinergia da menopausa com óleos essenciais



Gerânio, Sálvia Esclaréia, Cipestre e Ylang Ylang. Uma formulação libertadora e reconfortante de óleos essenciais para equilibrar as mudanças emocionais e físicas associadas à menopausa.


Diluir em uma colher de sopa de óleo vegetal e massagear suavemente o colo e a nuca.
Interessou-se por essa sinergia?  entre em contato comigo que eu preparo para você


Bjs

terça-feira, 5 de dezembro de 2017

Trate suas inflamações com óleo essencial de Vetiver



óleo essencial (OE) de Vetiver é muito famoso no oriente, sendo uma das estrelas na Medicina Ayurvedica. Por aqui ele ainda é pouco explorado.
É obtido a partir de uma gramínea, a Vetiveria zizanioides, por extração a vapor de suas raízes.
Esse óleo é viscoso e pesado, tem aroma forte e marcante.
Possui propriedades poderosas no combate a inflamações, é levemente analgésico, estimulante, antisséptico e fortalecedor do sistema imunológico.

O OE de Vetiver é um fantástico anti-inflamatório.

Ele traz ótimos resultados no tratamento de doenças reumáticas como artrite, bursite, neurite, gota e outros problemas. Ele age num primeiro momento como analgésico leve de poder relaxante. Até aí já estaria bom. Mas acontece que com o uso prolongado ele fortalece os músculos e os ossos, trata a causa da inflamação, diminuindo-a e pode até zerar o problema.

Qual a melhor forma de obter os benefícios do Vetiver?

Sugerimos  que em casos de crises, use-se um emplastro com argila, da seguinte forma:
3 colheres de argila roxa ou amarela
60ml de água morna
6 gotas de óleo essencial de Vetiver
Coloque em um recipiente a argila e a água morna, misturando até ficar homogêneo. Acrescente as gotinhas de OE, misture bem e aplique na região.
Deixe agir de 20 a 30 minutos e retire com água abundante.
Sugestão de uso: 1 vez por semana.

Outra opção é fazer um creme para uso contínuo:
100g de creme neutro
10 gotas de óleo essencial de vetiver
10 gotas de óleo essencial de lavanda
05 gotas de óleo essencial de hortelã pimenta
Misture todos os ingredientes em um recipiente preferencialmente de cerâmica ou vidro e armazene em um pote limpo. Use todos os dias nos locais afetados.
Esse OE também é eficiente no combate a dores musculares, nos joelhos, juntas, coluna e cabeça, além de tratar e prevenir cãibras.
Auxilia no tratamento de problemas no sistema nervoso e de circulação, principalmente nos membros inferiores.
Também é antisséptico e ajuda na regeneração da pele, tratando cicatrizes e queloides. 

Além desses benefícios físicos, há as vantagens emocionais e vibracionais que ele traz. Ao fazer um tratamento de Aromaterapia com Vetiver, você adquire mais firmeza, fortalece suas estruturas emocionais. Ele ajuda a superar situações de choque, medo, estresse e pânico.
SIM, os óleos essenciais são poderosos! Mas lembre-se de nunca substituir o tratamento alopático sem o conhecimento do seu médico.

Bibliografia


S.-T. Chou et al. Study of the chemical composition, antioxidant activity and anti-inflammatory activity of essential oil from Vetiveria zizanioidesFood Chemistry. 134 (2012) 262–268. Doi:10.1016.

quarta-feira, 22 de novembro de 2017

Diminua as manchas na pele - óleo de Olíbano

Acabe com manchas na pele usando óleo essencial de Olíbano

O uso de óleos essenciais para tratar problemas de pele é natural, eficiente e, muitas vezes, mais barato que os tratamentos convencionais. Entenda como surgem as manchas na pele e conheça as maravilhas que óleo essencial de olíbano pode fazer para combatê-las.
Como surgem as manchas na pele

As manchas na pele normalmente são causadas pela produção desigual de melanina, que é a principal proteína responsável pela coloração da nossa pele e cabelos.
Quando nos expomos ao sol a melanina reage causando o escurecimento da pele. Essa é uma reação normal, com o objetivo de proteger o corpo dos raios solares. Porém, quando a exposição ao sol é excessiva em um curto período e sem a devida proteção, ou prolongada ao longo dos anos, ocorrem lesões na pele, que geram as manchas.
Os hormônios também podem ser causadores de manchas, como o uso de anticoncepcionais ou na gravidez, e podem se intensificar com depilações com cera, idade e falta de cuidados com a pele. Essas manchas muitas vezes são apenas um problema estético, porém há casos em que ela pode evoluir e se tornar um problema mais sério. Além das manchas, é comum que ao longo do tempo a nossa pele comece a sofrer também com rugas, desidratação e falta de elasticidade
Combatendo as manchas com Olíbano:


 O tratamento com óleo essencial de olíbano(Boswellia carterii) é fantástico para a pele. Ele atua como antioxidante, combatendo os radicais livres e o envelhecimento precoce. Também age contra inflamações e reforça o sistema imunológico, retardando e tratando o aparecimento de manchas. Além disso há comprovações de seu poder anticancerígeno, entre muitos outros benefícios. Incrível, não é?
 O olíbano era conhecido no antigo Egito o como o “rei dos óleos”, sendo muito usado como rejuvenescedor, embelezador e redutor de imperfeições da pele. Essas atividades são comprovadas pela ciência atual. Além disso, quando inalado, o olíbano promove sentimentos de paz, relaxamento, satisfação e bem-estar geral. Ou seja, tratamento por fora e por dentro.

Indicamos o uso de óleo essencial de olíbano associado ao de palmarosa (Cymbopogon Martinii), óleo de côco e cera de abelhas.
A palmarosa é um importante regenerador de tecidos, agindo também como hidratante profundo, o que potencializa o tratamento na pele.
Indicação de uso:
 Aplicação na região 2x ao dia.
Você encontra os óleos essenciais de olíbano e palmarosa (  indicado para melhorar as manchas e reduzir os marcas de expressão )  aqui no Blog ; envio pelo correio após confirmação do pagamento, ou entrego pessoalmente caso seja de São Paulo.  Óleos puros e com garantia de procedência. 50 gr R$ 30,00 + frete 
 Bibliografia especializada

Boswellia Carterii. Disponível em: http://www.sigmaaldrich.com/life-science/nutrition-research/learning-center/plant-profiler/boswellia-carterii.html> Acesso em 02/02/17.

Prakash, B. et al. / LWT – Food Science and Technology. 56 (2014) 240e247.

ÓLEO ESSENCIAL DE OLÍBANO – O THE BEST DOS ÓLEOS ESSENCIAIS



Creme facial com olíbano e Seiva de sangue de dragão 50 Gr  R$ 25,00 + envio  -  entre em contato




Você conhece o óleo essencial de olíbano? Ele é considerado o rei dos óleos essenciais  ( e um dos mais caros também )pois é capaz de potencializar a ação de todos os outros óleos e estimular a regeneração celular. Conheça os benefícios deste óleo para a saúde física, espiritual, emocional e para a beleza.
TODO O PODER DO ÓLEO ESSENCIAL DE OLÍBANO
Este óleo também é conhecimento como Frankincense apresenta inúmeros benefícios para a saúde física, emocional e espiritual, sendo amplamente utilizado desde o antigo Egito. Neste período, o olíbano era muito valioso e utilizado para fazer incensos, para tratamentos de beleza e também para ajudar as pessoas doentes a expulsar os maus espíritos que lhes causavam doenças. Veja seus benefícios, utilização e cuidados necessários.


BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE FÍSICA
Sistema respiratório: O óleo essencial de olíbano possui atuação eficaz como expectorante, ajudando a eliminar catarro do pulmão, do sinus (região do rosto onde fica acumulado), dos pulmões e dos intestinos, por isso é indicado para quem está com gripes, resfriados, sofre de bronquite, asma, tosses e outras deficiências respiratórias.
Sistema excretor e reprodutivo: o óleo frankincense é eficaz no tratamento de infecções urinárias, leucorreia, gonorreia e úlceras no intestino.
Para a pele: como possui efeito antiinflamatório, pode ser utilizado no combate a infecções bacterianas e por fungo, furúnculos e tumores.


BENEFÍCIOS PARA A BELEZA
Como ele é anti-inflamatório, adstringente e favorece a regeneração celular, é indicado para evitar rugas, tratar acne, cicatrizes e manchas, desentope poros da pele. Nos cabelos, ele hidrata e fortalece a raiz.


BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE EMOCIONAL
Combate a depressão, o medo, os estados obsessivos e também a ansiedade.


BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE ESPIRITUAL
Promove a proteção da alma, a clarividência e ajuda em processos de limpeza espiritual.


COMO UTILIZÁ-LO?
Você pode utilizar esse óleo essencial das seguintes maneiras:
·         Difusores elétricos ou a vela: coloque de 3 a 4 gotas e deixe o aroma espalhar pelo ambiente.
·         Queimadores: coloque de 4 a 8 gotas misturadas em 10 ml de água. A quantidade depende do tamanho do ambiente, quanto maior, mais gotas.
·         Uso externo: ele é um óleo de composição suave, e pode ser utilizado diretamente na pele. Entretanto, quem possui a pele mais sensível pode apresentar alguma irritação, por isso sugerimos utilizar 1 gota de óleo essencial de olíbano para cada 2 ou 3 gotas de óleo base, como de coco ou de amêndoas doces, por exemplo.


CUIDADOS NECESSÁRIOS

Sugerimos o uso de óleos essenciais sempre orientados por um profissional de aromaterapia. Sempre use em baixa dosagem, e por segurança, prefira o uso externo sempre diluído. Após a aplicação tópica (na pele), evite se expor ao sol nas próximas 12h. Apesar de suave, as crianças e grávidas não devem utilizar este óleo essencial.


terça-feira, 22 de novembro de 2016

Óleo Essencial de Lavanda



Óleo Essencial de Lavanda
Vamos falar de óleos essenciais? Quem já é adepto à pratica da aromaterapia sempre diz que o óleo preferido é o de lavanda (esse é também o óleo essencial mais utilizado). Isso porque ele tem perfume delicioso e é extremamente versátil. Ele é o melhor óleo anti-stress, pois a lavanda acalma e tranquiliza.
Para quem ainda não conhece, óleos essenciais são substâncias voláteis extremamente concentradas, que possuem princípios ativos variados, conforme sua origem. Dependendo da planta, o óleo essencial terá características diferenciadas de aroma, cor e densidade. 
O óleo essencial de lavanda equilibra o corpo, fisicamente, mentalmente e emocionalmente. Alivia tensão nervosa, estresse e insônia. Pode ser usado puro na pele como cicatrizante e regenerador de tecidos em caso de queimaduras, cortes e acne.
O óleo essencial de lavanda é um dos únicos que podem ser usados diretamente na pele, assim como o óleo de melaleuca (tea tree).

Benefícios do Óleo Essencial de Lavanda

Antisséptico, analgésico, citofilático, antiespasmódico, tônico, cicatrizante, anti-inflamatório,  antiparasítico, relaxante muscular, adstringente, condicionador cutâneo e antidepressivo, desodorante, sudorífero, hipotensor, sedativo. Esse óleo é realmente incrível.

Em que situações o óleo de lavanda pode ser útil?

  1. Peles oleosas, secas, inflamadas e acne
  2. Dor de cabeça
  3. Insônia e agitação
  4. Picadas de insetos e dermatites
  5. Queimaduras e assaduras da pele
  6. TPM e cólicas menstruais
  7. Cabelos opacos e fragilizados
  8. Ansiedade e depressão
  9. Aumento do bem-estar em geral
Óleo Essencial de Lavanda

Dicas de Uso do Óleo de Lavanda

Para aliviar tensão nervosa: 10 gotas no difusor, ou aplique umas gotas direto sobre as têmporas.
Para insônia: 4 gotas de óleo essencial de lavanda no travesseiro. Ou coloque umas gotas no pulso e esfregue. Respire profundamente.
Queimaduras solares ou irritações na pele: 10 gotas de óleo essencial de lavanda em 10 ml de água gelada, e borrifo no local. O alívio é imediato. Pode-se substituir a água gelada por óleo de amêndoas.
Para assaduras de bebê: 4 gotas de para 10ml de óleo de coco (aplique a cada troca de fraldas)
Dor de cabeça de origem nervosa: Coloque 2 gotas em cada têmpora e massageie.
Cólicas menstruais: Utilize 10 gotas de óleo essencial de lavanda em meio litro de água quente, usando uma compressa sobre a barriga por 15 minutos. Ou misturar 9 gotas de em 2 colheres de chá ou 10 ml de óleo de amêndoas doces (ou de semente de uva) e massagear a pelve.
Irritação na garganta: Faça uma inalação do vapor de lavanda (200 ml de água fervendo + 5 gotas de óleo essencial de lavanda). Alivia a irritação na garganta e, junto com o óleo essencial de eucalipto (+5 gotas), é muito eficaz para acalmar a tosse.
Dores musculares: 10 gotas de óleo de lavanda para cada 10 ml de óleo vegetal. Se a dor muscular for muito intensa pode se acrescentar gotas de outros óleos como alecrim, copaíba e tea tree.
Para acne: Com o auxílio de um cotonete, pinge umas 2 gotinhas no cotonete e passe diretamente na acne. Repita o processo 2 vezes ao dia.
Para peles secas e irritadas. Coloque a quantidade de hidratante na sua mão que for usar na pele, pingue duas gotinhas do óleo essencial de lavanda, misture e passe na pele.
Queda de cabelo: Separe 5 ml de um óleo vegetal de sua preferência e acrescente 5 gotas de óleo essencial de lavanda. Misture bem e passe no couro cabeludo massageando bem. Deixe agir por 30 minutos e lave os cabelos normalmente.
É muito importante saber a procedência do óleo essencial de lavanda francesa. Certifique-se se o produto não é misturado com outras essências (por exemplo), pois assim ele não surtirá o efeito completo: o óleo essencial precisa ser puro e natural.

E você, já experimentou o óleo essencial de lavanda?
Atenção: Óleos essenciais não são remédios, e em tratamentos médicos devem ser utilizados apenas como coadjuvantes. Os óleos essenciais não devem ser ingeridos.

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