10 mêses de bariátrica

Hoje completo 10 meses de bariátrica!!!

Fico pensando se vou passar o resto da vida sempre lembrando de todos os meus mesversários, ou se com o tempo vou acostumar com essa minha nova condição e nem vou lembrar mais desses detalhes...

Não sei a resposta, mas posso dizer que atualmente ainda me importo com isso, ainda trabalho na manutenção de meu peso, ainda carrego comigo o fantasma do medo do reganho, ainda tenho pesadelos terríveis, portanto ainda vou continuar comemorando essas datas.

Estava olhando umas fotos antigas, da época em que eu estava gorda, e fiquei chocada... como eu pude deixar chegar aquele ponto?  Enfim... o importante é que tomei uma atitude, e claro, tudo tem dois lados... por exemplo; tenho que cuidar da minha alimentação... tomar vitaminas o resto da vida, estou com uma queda de cabelo terrível, estou com anemia, mas eu sabia de tudo isso quando optei por fazer a cirurgia  ( e não me arrependo nem um pouco ).

Estou com 68kg.

Estou bem mais tranquila com minha alimentação, não tenho controlado tanto quanto antes, até porque não fiz a cirurgia para ficar contando calorias(sempre disse que não queria isso pra minha vida), e sim para tentar ter uma vida normal e saudável, ainda que tenha que estar sempre vigilante.

Então tenho tentado levar minha vida da forma mais normal possível, sem me preocupar muito com as calorias, e sim com a qualidade do alimento e as quantidades, para não passar do meu limite, com a questão da mastigação, do intervalo entre as refeições, do maior controle possível do sódio, de não ingerir líquidos durante as refeições

( coisa que ainda estou tentando mudar ) essas coisas.

Desta forma, se eu conseguir me manter assim, do jeito que estou, podendo comer de tudo, levando uma vida saudável,  estarei feliz e terei alcançado meu objetivo com a cirurgia bariátrica.

Mais uma vez obrigada pelo carinho de todos vocês.

Fiquem em paz.

Um ótimo Natal a todos

Bjuuuuuuuuuuuuus.

Gastroplastia

A gastroplastia inaugurou uma nova modalidade de falar pelas costas: falar bem.
-- Viu como fulana ficou bonita?
-- Ela fez gastroplastia.
-- É, mas deve ter feito mais alguma coisa depois...
-- Ficou super bonita.
-- Era bem, bem gorda.
-- Beeeeeeeeeeeeeeem gorda mesmo.
-- Ficou linda.
-- Deve ter feito plástica... você viu a barriga dela?

#Papo de manicure.





A gastroplastia virou mesmo a dieta do século 21. Cai na faca e toca a vida. Quando chega na manicure, é o termômetro fato da massificação do procedimento. Dieta? Reeducação alimentar? Putz, coisa antiga... Hoje só fica refém dos dissabores do engorda-emagrece quem quer. 

A vida de uma gastroplastizada não é fácil, temos de manter a disciplina o tempo todo, fazer exames gerais a cada 3 meses, tomar suplementos para o resto da vida.Fazer exercícios físicos regularmente ( bom... confesso que não faço, mas é uma das minhas metas para 2015 ).

Quase 6 mêses de cirurgia

Olá pessoal, tudo bem?
Ultimamente tenho melhorado muito minha auto estima;  coisa que eu havia perdido há uns dois anos.
Tenho vontade de me arrumar, cuidar de mim, me sentir bonita.
Antes, sinceramente,  somada a depressão, as dores nas articulações, a pressão alta, insuficiência cardíaca... desemprego...   eu tinha a obesidade quase mórbida.
Passei por uma cirurgia bariátrica e não tinha noção das dificuldades que passei no início, ( tive uma úlcera, passei praticamente 03 mêses  vomitando, sentindo dores e só conseguindo ingerir líquidos ); mas hoje ( apesar de ainda faltar 9 kg ), digo que vale a pena... acho que não vou precisar de plástica na barriga, mas gostaria muito de fazer. Acho que no ano que vem já posso pensar nisso !!
só tenho a dizer que estou de volta! voltando a me arrumar,  cuidando de mim, da  minha alimentação...
Espero que possa servir de incentivo a quem estiver passando por situações que eu passei, faça!  faça mesmo, e seja feliz!!