Motivos para emagrecer

FITDICAS: LEITE CONDENSADO ZERO AÇÚCAR.

Hoje eu estava no mercado e me deparei com esse produto na estante. Como eu sou uma formiga nata, resolvi comprar e testar. Antes de experimentar, eu tinha quase certeza que o gosto seria meia boca como boa parte dos produtos dietéticos. Mas me surpreendi. O gosto lembra (e muito!) o gosto do leite condensado convencional! E é por isso que você deve tomar cuidado, afinal, não adianta ter baixa caloria, zero açúcar e pouco carbo que você deve comer o vidro inteiro, né?! E lembrando que o principal ingrediente é o leite integral, então mais um aviso pra não extrapolar.
O preço estava em R$ 6,80, mas estava em promoção, ele gira por volta de R$ 9 a 10 reais.
Experimentei com uma colher rasa de Achocolatado Gold e lembrou muuuuuuuito brigadeiro de panela. Aprovadíssimo!

* PS: Eu li que algumas meninas da Dieta Dukan usam como tolerado na fase Cruzeiro, então, fica aí mais uma dica.

Beijos!

Muitas pessoas usam a comida como recompensa. Às vezes, alcançam a meta de atingir tal peso e acham que por isso podem extrapolar na comida. Aquela coisa de "Eu mereço esse pedaço de bolo". Eu já caí muitas vezes nesse erro. Acredito que épossível conciliar a dieta com as nossas besteirinhas, afinal, nem tudo é só dieta, né? Mas é preciso saber separar isso, senão, você pode sofrer do famoso efeito-safona e continuar alimentando a sua compulsão alimentar. Sabe o que você merece como recompensa?
Não ter vergonha de usar biquini na praia, não ter vergonha de ficar perto de pessoas magrinhas, não ter vergonha de entrar em uma loja e perceber que nada fica bom em você. Você merece AUTOESTIMA como recompensa, não a comida! Coma por necessidade, não por ansiedade!