Hoje completo 10 meses de bariátrica!!!
Fico pensando se vou passar o resto da vida sempre lembrando de todos os
meus mesversários, ou se com o tempo vou acostumar com essa minha nova condição
e nem vou lembrar mais desses detalhes...
Não sei a resposta, mas posso dizer que atualmente ainda me importo com
isso, ainda trabalho na manutenção de meu peso, ainda carrego comigo o fantasma
do medo do reganho, ainda tenho pesadelos terríveis, portanto ainda vou
continuar comemorando essas datas.
Estava olhando umas fotos antigas, da época em que eu estava gorda, e
fiquei chocada... como eu pude deixar chegar aquele ponto? Enfim... o importante é que tomei uma
atitude, e claro, tudo tem dois lados... por exemplo; tenho que cuidar da minha
alimentação... tomar vitaminas o resto da vida, estou com uma queda de cabelo
terrível, estou com anemia, mas eu sabia de tudo isso quando optei por fazer a
cirurgia ( e não me arrependo nem um
pouco ).
Estou com 68kg.
Estou bem mais tranquila com minha alimentação, não tenho controlado
tanto quanto antes, até porque não fiz a cirurgia para ficar contando
calorias(sempre disse que não queria isso pra minha vida), e sim para tentar
ter uma vida normal e saudável, ainda que tenha que estar sempre vigilante.
Então tenho tentado levar minha vida da forma mais normal possível, sem
me preocupar muito com as calorias, e sim com a qualidade do alimento e as
quantidades, para não passar do meu limite, com a questão da mastigação, do
intervalo entre as refeições, do maior controle possível do sódio, de não
ingerir líquidos durante as refeições
Desta forma, se eu conseguir me manter assim, do jeito que estou,
podendo comer de tudo, levando uma vida saudável, estarei feliz e terei alcançado meu objetivo
com a cirurgia bariátrica.
Mais uma vez obrigada pelo carinho de todos vocês.
Fiquem em paz.
Um ótimo Natal a todos
Bjuuuuuuuuuuuuus.
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