Bom pessoal, descobri recentemente que estou com anemia ( sim... muitas pessoas que fazem a bariátrica tendem a ter... ) Não sou muito fã de beterraba, mas com laranja em um suco, até vai.
Misture na proporção de 8 laranjas por cada beterraba grande, acrescente gelo e bata no liquidificador. Geralmente não precisa colocar açúcar ou adoçante, pois as laranjas e beterraba já são suficientemente doces.
Cada 2 laranjas rende um copo (200 ml).
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