Ovos Mexidos

  OVOS MEXIDOS COM ESPINAFRE

INGREDIENTES:

• 2 ovos;
• 2 colheres de sopa de quinoa;
• ½ xícara de espinafre cozido;
• 1 dente de alho;
• 1 colher de queijo cottage ou Mussarela de búfala
• Um fio de azeite
• Sal

MODO DE PREPARO:

1 - Bata os ovos e leve ao fogo com os demais ingredientes

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:

-280 Kcal
-Proteína: 22g
-Carboidrato: 24g
-Lipídeo: 16g