Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo.Sou grato

Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo.Sou grato

"Ho'oponopono é muito simples. Tata-se de um processo de limpeza da mente que consiste em repetições das palavras acima, de olhos abertos ou fechados, em estado de meditação.
Essas palavras repetidas vão desencadear o processo de transformação na luz interna do praticante, convidando os poderes de transmutação na luz intena do praticanete, convidando os poderes da transmutação cósmica atuarem em seu redor para realização das curas necessárias do corpo físico, da sua vida e da sua alma." ( Joe Vitale)

Para saber mais sobre Ho'oponopono, entender a prática produndamente , é essencial ler os livros nessa ordem:

1- Limite zero
2- O curso do despertar
3- Marco zero

Autor Joe Vitale

Refletir sobre nós mesmos e sobre como nossas sensações condicionam atitudes e comportamentos nem sempre requer um momento de silêncio, de atenção plena e total desligamento do mundo exterior. É possível livrar-se de “amarras” e de lembranças negativas, aquelas que tornam o dia a dia pesado e estressante, repetindo quatro simples frases: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato”. 

A técnica é premissa da filosofia havaiana Ho’oponopono. Promete livrar quem a pratica das recordações que poluem a mente e envenenam o coração repetidas vezes, alimentando a mágoa, tais como discussões familiares ou uma situação desgastante no trabalho. Dentre os efeitos estão a alma livre para emanar boas energias e a tão desejada paz interior.

Em havaiano, Ho’o quer dizer causa, e ponopono, perfeição, ou seja, a expressão pode ser traduzida como corrigir um erro ou tornar certo. Por meio dessa prática que não requer aulas nem ensinamentos, é possível limpar a própria mente, deixando-a livre de memórias que nos prendem ao passado, impedindo uma vida mais leve.

Purificação

Ao praticar o Ho’oponopono, pede-se a Deus ou à divindade na qual se acredita, que limpe e purifique as memórias ruins que se repetem. Qualquer uma. De qualquer tempo. “Sinto muito” é o reconhecimento de que algo penetrou em seu corpo ou mente; é um pedido de perdão por isso. “Me perdoe” é um pedido a Deus para que o ajude a se perdoar, bem como perdoar o outro. “Te amo” ajuda a transmutar a energia bloqueada (em luz, compaixão etc). E “Sou grato” é a expressão de gratidão e fé de que tudo será resolvido para o bem de todos os envolvidos.

“A prática ocorre o tempo todo, pois a todo momento fazemos julgamentos que partem sempre de registros e condicionamentos que rondam nossa mente. Quando se sente que houve um julgamento e que isso gerou um sentimento de ansiedade ou um incômodo qualquer, simplesmente repete-se ‘Sinto muito. Me Perdoe. Te amo. Sou grato’, neutralizando a vibração do sentimento”, detalha Alexander McAllister, divulgador da filosofia no Brasil e fundador do portal Ho’ponopono Brasil. 

Há cerca de um ano a pet sitter Gabriela Falci, de 32 anos, passou a praticar o Ho’oponopono, motivada por um momento delicado da vida.
“Começo o meu dia fazendo orações e mecanismos de limpeza, que incluem meditação, exercícios e respirações. Percebi muitas mudanças. As coisas fluem de forma mais natural, me sinto mais calma e consciente dos meus atos e pensamentos”. 

As frases da filosofia estão relacionadas às quatro jóias de Jesus: compaixão, humildade, amor e gratidão

Ho’oponopono, Oração Original
Morrnah Namalaku Simeona

Divino Criador, Pai, Mãe, filho - todos em um.

Se eu, minha família, os meus parentes e antepassados ofendemos Sua família, parentes e antepassados em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nos pedimos o Seu perdão. Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. E assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez durante o meu dia as palavras-chave do Ho’oponopono.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada de minha vida presente

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles antes, em alguma vida passada.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão a esse alguém agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por este espaço sagrado que habito dia-a-dia e com o qual não me sinto confortável.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: Minhas memórias, eu te amo! Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Neste momento, afirmo que TE AMO. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados… TE AMO.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento.

SINTO MUITO, TE AMO.

Minha contribuição para a cura da Terra:

Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou…

Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações desde o inicio de nossa criação até o presente, eu peço o Teu perdão deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas, transmute estas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é.

Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição, à tua saúde emocional, que é a mesma minha,  então, esteja bem. E na medida em que você vai se curando eu te digo que...

Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.

Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura.

Te agradeço por estar aqui para mim...

E TE AMO por ser quem você é.

Aloha!

Dicas - Desintoxicar o fígado

Fonte: Limpeza do fígado e da vesícula - Andreas Moritz - Editora Madras -2007

Dicas de Fitoterapia para quem tem Diabetes

                               


Cromo e Vanádio -
Funções de cromo no organismo: Metabolismo de glicose (açúcar), neurotransmissor, melhora a função cerebral e desempenho insulina, da função da tireóide, e do equilíbrio hormonal.

O crómio é um mineral essencial que é necessário para a manutenção da nossa saúde. O cromo é um elemento traço essencial para o metabolismo de lipídios (colesterol), glicose e regulação da insulina. O crómio está envolvido na produção de insulina e a libertação de energia da glicose a partir de células. "Enzimas que estão implicadas no metabolismo da glicose, para a energia e para a formação de compostos de ácidos gordos e de colesterol, são estimulados por crómio. O desempenho de insulina é melhorada por crómio, permitindo a transferência mais eficaz da glicose em células." O crómio é referido como o principal regulador da insulina.

A perda de peso é promovida quando o cromo é tomado; a regulação de insulina promove T3, o hormônio da tireóide que aumenta a taxa de capacidade do corpo para queimar calorias. Ele também promove a serotonina, um neurotransmissor que controla o apetite e desejos por açúcar.

A deficiência de cromo é caracterizada por uma grande variedade de doenças clínicas e período de vida reduzido. Atualmente, a nossa dieta média não contém quantidades suficientes de cromo devido ao esgotamento de minerais vitais em nosso solo.

Doenças da deficiência de cromo são agravadas pela deficiência de vanádio.

Os cientistas estimam que 90% dos americanos não recebem cromo suficiente e 60% são diabéticos ou hipoglicemiantes.

O crómio é excretado na urina e as cargas de açúcar aumentam a taxa de perda de crómio, em 300% em 24 horas, por conseguinte, é necessário que nós substituamos crómio todo dia. Engajar-se em exercício extenuante também pode reduzir os níveis de cromo. O cromo é um nutriente essencial em trazer equilíbrio para o corpo. Chromium funciona melhor se tomado antes das refeições para ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Chromium afeta drasticamente a gordura corporal através da ativação de insulina.

Os níveis de crómio diminuem com a idade e é importante para suplementar crómio, diariamente. Uma das funções principais do cromo é regular o metabolismo do açúcar. Mesmo que o açúcar esteja ausente de sua dieta, o cromo é necessário porque os alimentos são eventualmente reduzidos a simples glicose. A tendência generalizada para consumir alimentos com alto teor glicêmico, açúcar e carboidratos refinados resultam em perda de cromo e depleção dos estoques de cromo. "Deficiência de crómio tem um efeito pronunciado sobre o corpo. Solo de fazendas americanas é deficiente em crómio. Outros países são raramente encontrados em seus solos deficientes o crómio. A refinação de amidos e hidratos de carbono também rouba alimentos do seu fornecimento de crómio."

Bernard Jensen, Ph.D., The Chemistry of Man, (Bernard Jensen, 1983) página 375.
Os editores da prevenção da saúde Livros, Cura com vitaminas, (RodalePress, Inc., 1996) página 28.

O Vanádio foi demonstrado ser um mineral essencial em 1971. Vanádio inibe a síntese do colesterol seguido por diminuição dos níveis plasmáticos de colesterol. O corpo precisa de vanádio para a regulação adequada do sistema circulatório.

Funções de vanádio no Organismo

Inibe a síntese de colesterol, Minimiza os efeitos da insulina, Estimula a oxidação da glicose, regula o sistema circulatório.

Em 1971 o vanádio foi provado ser um mineral essencial. Ele não é facilmente absorvido no trato intestinal; por conseguinte, a forma em que é feita a ingestão de vanádio é crucial. Cerca de 90% do vanádio ingerido é excretado pelos rins. É um metal não-platina e micronutriente dietético. Vanádio estimula a oxidação de açúcar no sangue e é benéfico para problemas de tolerância à glicose, como hipoglicemia, diabetes e hiperinsulinemia. Uma grande parte da investigação tem sido dedicada ao diabetes mellitus que sugere que o vanádio pode ser terapêutico devido à sua atividade sobre a secreção de insulina. "Vanádio parece funcionar como insulina, alterando a função da membrana da célula para os processos de transporte de ions, por conseguinte, o vanádio tem um efeito muito benéfico para seres humanos com problemas de tolerância à glicose."

O Vanádio inibe a síntese do colesterol seguido por diminuição dos níveis plasmáticos de colesterol. Ele também é conhecido por suas propriedades anti-cancerígenas e está agora a ser estudado em profundidade por empresas farmacêuticas para uso como base de muitas novas drogas destinadas a combater o câncer. Um estudo realizado pelo Instituto Parker Hughes em cancer testicular mostra que as novas drogas chamadas vanadocenes sao a base de vanádio tem a capacidade para induzir a citotoxicidade seletiva e morte celular de células germinativas testiculares. Dr. Osmond D'Cruz, diretor e principal autor do estudo, disse que "Estamos muito animados com o potencial de vanadocenes para direcionar células germinativas."

O corpo precisa de vanádio para a regulação adequada do sistema circulatório. Quando vanádio está presente no corpo que evita depósitos de colesterol excessivas nos vasos sanguíneos. A acumulação de colesterol no sistema nervoso central pode ser combatida através de vanádio.

Joel D. Wallach, BS, DVM, ND & Ma Lan, MD, MS, Terras Raras Curas proibido, (Double Happiness Publishing Co., 1995) página 412.


O zinco é necessário para o metabolismo de ácidos nucleicos e a síntese de proteínas. É uma parte integrante do DNA humano para a divisão celular e a síntese. O zinco é encontrado em todos os fluidos corporais, incluindo a humidade no olhos, pulmões, nariz, urina, e saliva.


Funções de zinco no organismo

Elemento em forros das mucosas do corpo, necessários para a produção de hormônios, essenciais para a próstata, encontrado em fluidos corporais, parte vital do sistema imunológico.

O zinco tem sido utilizado durante séculos. Desde 1800 os cirurgiões tem utilizado zinco como um anti-séptico / antibiótico após a cirurgia e eram conhecidos por suas propriedades curativas surpreendentes. Feridas se curavam, às vezes, tão rapidamente que nao chegava a 24 horas após uma operação, sem inchaço e formação de cicatrizes e era pouco perceptível após um curto período de tempo.

O zinco é anti-bacteriano, anti-viral, e é encontrado em todos os fluidos corporais, incluindo a humidade no olhos, pulmões, nariz, urina, e saliva. Os níveis de zinco adequados oferecerem uma defesa contra a entrada de agentes patogénicos. "Dr. Phillips de San Antonio, Texas, observou que a transferência de zinco normalmente obriga os linfócitos a utilizar esse sistema de transporte, que pode ser um começo vital nas reações imunológicas.

Porque o zinco é encontrado nos fluidos corporais, níveis adequados de zinco tendem a parar o odor corporal, incluindo o odor do pé, e proteger a garganta. A deficiência de zinco pode levar a uma grande variedade de doenças degenerativas e doenças.

Grandes perdas de zinco ocorrem em sudorese, portanto, os atletas são particularmente suscetíveis à deficiência de zinco. O zinco é muito eficaz para o bom funcionamento do cérebro.

O zinco é eficaz na produção hormonal, melhora o desejo sexual e tem sido provado para reduzir o tamanho da glândula prostática, ajuda a prevenir o cancer da próstata e é importante para a manutenção adequada do sistema reprodutivo masculino.

"Zinco está envolvido na produção e função de vários hormonios sexuais. Grave deficiência de zinco tem demonstrado que causam esterilidade masculina."

Dr. Carl C. Pfeiffer, Ph.D., M.D., Fato Actualização do Dr. Carl C. Pfeiffer / Book em zinco e outros micro-nutrientes, (Keats Publishing, Inc., 1978), pg. 13.

Dr. Carl C. Pfeiffer, Ph.D., M.D., Fato Actualização do Dr. Carl C. Pfeiffer / Book em zinco e outros micro-nutrientes, (Keats Publishing, Inc., 1978), pg. 53.

Bernard Jensen, Ph.D., The Chemistry of Man, (Bernard Jensen, 1983) pg. 366.

Nome: Angstrom Líquido VCZ

País de Origem: Feito nos EUA

Ingredientes: vanádio, crómio, zinco, água.

Sabor: o gosto de água Mineral Leve.

Tabela Nutricional:
60ppm Vanadium
100ppm Chromium
80 ppm de zinco

Conversão ppm:
60ppm = 0,3 mg por colher de chá
100ppm = 0.5mg por colher de chá
80 ppm = 0,4 mg por colher de chá

Dosagem sugerida: 1/2 - 1 colher de chá duas vezes por dia. - Leia mais em Fitoterapia

Sinta a vibração

Tudo no universo vibra e tudo tem sua frequência única.
As Flores de Bach têm frequências muito altas, atingindo de 257 à 490 hertz e podem, gentilmente, elevar as nossas vibrações.

Tudo tem origem nesse mundo através de uma partícula sub atômica chamada Bóson de Higgs, que é feita de energia purinha, ela dá origem aos quarks, aos prótons, aos elétrons, aos nêutrons, ou seja, aos átomos, as moléculas, e a tudo que forma tudo!! Compreendeu?

Bom, os átomos são feitos de prótons, elétrons e nêutrons, que são feitos de Bóson de Higgs. Cada partícula que forma os átomos por sua vez tem uma carga elétrica. Os prótons têm carga elétrica positiva, os elétrons, carga elétrica negativa e os nêutrons, neutra. Em suas órbitas, estão os elétrons, com carga negativa girando, no centro temos um núcleo formado de prótons (positivos) e nêutrons (negativos). Dependendo do número de cada elemento nele, sua carga será mais positiva ou mais negativa, ou seja, eles têm uma energia que pode variar para um polo positivo ou negativo.

Agora, nós somos formados por essas coisinhas aí, que giram em suas órbitas e podem girar em diferentes velocidades, podendo ser mais positivo ou negativo. Agora, (de novo), você acha que ainda não vibra? Não tem um “polo” mais positivo ou mais negativo?

Se você é formado por átomos, que tem carga, quem você acha que pode dar mais polaridade positiva para seus átomos? não estou falando da sua composição corporal agora. Do seu corpo físico. Você precisa entender que como eu falei,  tudo no universo é feito de frequências, de energia, tudo vibra, portanto, aquilo que você não vê, aquilo que você acha que não existe!!!

Sim, seus pensamentos, suas palavras, suas emoções, tem frequência!!

Eles vibram, assim como seu corpo e tudo que há no universo. Agora analisa comigo: como está sua vibração??? Sua frequência?? Aquilo que você vibra ou emana, é sua comunicação com mundo externo, com o universo, e sabe de onde ela vem ???? De dentro, lá de dentro de você!! Do seu mundo interno! Quem comanda essa festa, é sua mente!!

O que você tem aí dentro?

O que você mais pensa?

O Que você mais fala?

O que você mais reclama?

O que você mais assiste ou lê?

Sim, você vibra, você tem uma frequência, você emite ondas eletromagnéticas através de seus pensamentos e sentimentos. Assim com seu corpo físico é feito de átomos, suas emoções e seus pensamentos também são, eles somente vibram numa frequência diferente. Tudo é a mesma coisa vibrando em frequências diferentes, assimile isso, compreenda isso e mudará sua vida!

A partir disso, podemos perceber o quanto somos poderosos, o quanto somos criados a imagem e semelhança do nosso criador.

Por isso somos cocriadores. Nossa realidade está inevitavelmente condicionada a nossa frequência vibracional, a nossa assinatura energética, a aquilo que emanamos, que damos ao mundo. Mas aquilo que vem de dentro de nós, aquilo que está dento de nós é que reflete ao mundo externo.

Você consegue fazer esta análise?

Consegue ver-se, viajar para dentro de si e saber quem você é, qual assinatura vibracional o universo está recebendo de você hoje?

Talvez você consiga perceber que seja exatamente por isso, que sua realidade está hoje da maneira que você não gostaria que ela estivesse.

Viajar para dentro de si exige coragem, exige dedicação, exige romper barreiras e exige comprometer-se com quem você verdadeiramente é. Você tem essa coragem? Está preparado para isso? Quando somos capazes dessa viagem, jamais voltamos a ser os mesmos, e acredite, você nem iria mais querer ser o mesmo. Não faz mais sentido. A descoberta daquilo que verdadeiramente somos, de quem verdadeiramente somos muda completamente a visão que temos do mundo, do universo e da realidade em que estamos.

Talvez, tenha chegado a sua hora de despertar para quem você é e o que você quer enfim. Isso só é possível, quando encaramos a nós mesmos. Quando nos enfrentamos e assumimos nossa responsabilidade de cocriadores da nossa real situação agora. Isso significa assumir para o universo, e para você mesmo a sua responsabilidade diante de sua vida. Chega de culpar o mundo, chega de gastar energias e viver em frequências vibracionais baixas, procurando culpados para sua vida estar como está. 

O presente é tudo que temos, a vida está passando, novas oportunidades renascem a cada dia, e você ainda se lamentando pelo passado e esperando um futuro que jamais vai chegar, porque a mudança que você pode fazer está no agora, no hoje. O amor quando encontrado dentro de nós mesmos, nos reconecta a uma nova realidade.

Quer realmente mudar sua assinatura vibracional? Quer mesmo vibrar de acordo com aquilo que quer para você? Reconecte-se com sua essência, ela está dentro de você. Somos Deuses, viemos dele, vamos a ele. Essa é a grande verdade.


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Promoção - Pacote especial com Terapias

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Pacote de terapias - Preço promocional por tempo indeterminado com desconto: conteúdo do pacote :  ( 01 Avaliação com radiestesia  +01 auriculoterapia + 01 terapia ( moxa, cone chinês, ou Ventosa , 01 alinhamento dos chakras com cromoterapia , e  01 massagem relaxante para finalizar ) 

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Equipe:  Luciana Domingos ( Terapeuta )
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Terapeuta cadastrado junto a ATH-   CRTP 2966

Abs

Stiper - acupuntura sem agulhas

A stiperterapia é uma nova técnica das terapias naturais e tem a função de equilibrar as energias do nosso organismo. O Stiper é uma pequena pastilha flexível impregnada com cristais de silício, produzido com 100% de quartzo, um cristal de rocha natural.

Esses cristais absorvem as nossas energias que estão desequilibradas e as devolvem ao organismo numa frequência controlada e gradual. A partir disso, a desarmonia interna de cada um se equilibra, contribuindo assim para o restabelecimento da nossa saúde.

Essas pastilhas são colocadas sobre pontos específicos da pele e tem a mesma finalidade das agulhas da acupuntura. Por ser um método bem menos invasivo, é muito mais confortável. Além disso, possuem um tempo de benefício terapêutico de estimulação permanente e duradouro.

Quem pode se beneficiar da stiperterapia?

A terapia por meio do stiper é recomendada para todas as pessoas, inclusive, aqueles que têm a pele mais sensível, como bebês, crianças e idosos. Além disso, a stiperterapia é uma ótima opção para pessoas que têm aversão a agulhas.

A técnica é utilizada para dores crônicas, doenças ortopédicas, reumatológicas, neurológicas e em pacientes que estão fazendo fisioterapia, pois ela acelera a recuperação e otimiza o tratamento. O recurso terapêutico também é usado para sedação da dor. Por isso, funcionam muito bem em caso de bursites e dores lombares.

O campo de ação do Stiper é tão amplo quanto ao da acupuntura comum. Pode ser usado para o tratamentos das seguintes dores: muscular, cabeça, neuropática, coluna e nervo ciático. Além dessas dores, pode ser usado para cuidar das seguintes doenças: fibromialgia, depressão, ansiedade, transtorno do pânico, insônia, tabagismo, emagrecimento, artrite, artrose, hérnia de disco e gastrite. A stiperterapia também pode ser usado para estética facial e corporal.

Quais os benefícios da stiperterapia?

• melhora do metabolismo;
• eliminação de resíduos;
• aceleração das reações enzimáticas;
• ativação da circulação do sangue e da linfa;
• reforço das fagocitoses na luta contra as infecções;
• relaxamento da musculatura lisa e estriada.

Não há contraindicações para a stiperterapia. Mas as pessoas que possuem diabetes, varizes ou mulheres grávidas, precisam de aval médico. Por fim, vale dizer que é muito importante fazer o tratamento com profissionais terapêuticos certificados para o uso correto e eficaz do tratamento.

Você já fez tratamento com a stiperterapia? Comente como ela te ajudou.

Cestinha de ovos - receitas fitness

Olá,  faz tempo que não posto uma receitinha né?

Então vamos lá

Quer mudar o ovo do café da manhã e ainda assim não perder tempo na cozinha?
Segue uma receita super simples p variar esse ingrediente tão consumido por nós

Cestinha de ovos

01 fatia de presunto
01 ovo
01 fatia de queijo


coloque o presunto em uma xícara , abra o ovo , fure a gema ( para não estourar no micro ), coloque uma pitada de sal rosa e leve ao microondas por 01 minuto
Retire, adicione o queijo de sua preferência e tempere com orégano ( se gostar )
Leve ao microondas por mais 30 segundos
Se preferir a gema mole, deixe por menos tempo

Dor no Joelho: Tratamento pela Medicina Tradicional Chinesa

25SEP

 

O joelho suporta toda a carga do nosso corpo e o peso das coisas que carregamos, tem grande amplitude de movimentos e é muito suscetível a traumas mecânicos, especialmente quando praticamos atividades físicas de maneira inadequada.

Está com dor no joelho e quer saber o que pode ser?

–         Lesões nos tendões – Com rompimento total ou parcial dos ligamentos cruzados. A tendinite resultante causa dor aguda ou crônica localizada no tendão. Logo após um exercício físico aparece uma dor chata e a mobilidade fica prejudicada.

–         Lesões meniscais e bursite – Aparece a ruptura do menisco ou inflamação da bursa (que contêm o líquido que lubrifica a articulação) resultando em bursite. Ocasionalmente, a bursa pode desenvolver depósitos calcificados e tornar-se um problema crônico. A dor é severa e piora com o movimento, que fica muito limitado.

–         Condroses – São lesões da cartilagem das articulações.

–         Artroses – São lesões das superfícies articulares com desgaste da cartilagem e exposição do osso subcondral. A dor do joelho com artrose vai piorando gradativamente e só melhora com o repouso.  Ao sair do repouso a dor agrava-se rapidamente. Em casos avançados, a eventual substituição articular por prótese deve ser considerada.

Traumas repetidos causados pela prática de esporte e anomalias mecânicas ou ósseas, podem ser a causa das dores no joelho. Os sintomas estão relacionados com o local da dor e a estrutura lesionada, fácil de identificar apalpando.

Dica: Imediatamente após a lesão no joelho, o primeiro-socorro é muito importante para diminuir a dor. Mantenha o joelho em repouso logo que sentir dor, para evitar piorar o trauma; use gelo para resfriar a área afetada, isso vai diminuir o inchaço e eventual sangramento; Use bandagem elástica, para comprimir o local, diminuindo a inflamação e, por fim,  mantenha o joelho elevado para aumentar a drenagem de fluídos no local.

Como tratar a dor no joelho ?

Para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), os traumas e sobrecargas mecânicas estão relacionados com a estagnação energética de Qi (energia) e Xue (sangue) nos meridianos que passam pelo joelho, o que facilita a invasão dos fatores externos como vento, umidade e frio. Também podem resultar em rim deficiente ou insuficiência do Jing, que causa deformidades nas crianças e degeneração óssea nos adultos.

Pontos de acupuntura a serem considerados são: R3, Xi Yan, Heding, F8, VB33, VB34, E34, B40 e as técnicas dos “4olhos” e  o “Ashi Xue”. Aplicações de moxaterapia e eletroacupuntura podem ser opções auxiliares úteis para tratar o joelho afetado.

Tenho tido bons resultados com a acupuntura para tratar a dor nos joelhos. Indico duas sessões por semana, durante três semanas.

Em geral, os pacientes (mesmo os idosos) recuperam a função, melhoram a mobilidade, diminuem a inflamação e a dor.

Analgésicos e anti-inflamatórios de uso interno não são muito eficazes em reduzir esta dor. O uso tópico do “Acheflan” (pomada ou spray), produto fitoterápico produzido a partir de um extrato de Cordia verbenaceae, é muito útil para diminuir a inflamação e a dor causadas pelos traumas no joelho.

Protocolos - Moxaterapia

Protocolos

Para aumentar a energia do corpo e prevenir doenças, aplicar em E36, VG4 e VC4.

Conheça meu curso sobre Moxaterapia  aqui

Emplasto de argila verde com tintura de 9 ervas

Emplasto de argila verde

 com gengibre em pó Chá de Erva do Diabo 

Tintura de 9 ervas 

Essa tintura de ervas pode ser feita em casa e é muito fácil de usar, contendo plantas com forte poder anti-inflamatório que ajudam a reduzir o inchaço em volta do esporão e aliviar o desconforto. 

Ingredientes 2 litros de álcool de cereais 

 1 colher (de chá) de manaka 

 1 colher (de chá) de mirra 

 1 colher (de chá) de panaceia 

 1 colher (de chá) de sene 

 1 colher (de chá) de angélica

 1 colher (de chá) de açafrão 

 1 colher (de chá) de ruibarbo 

 1 colher (de chá) de aloe vera. 

Misture todos os ingredientes e coloque num recipiente de vidro de cor escura, como numa garrafa de cerveja ou de vinho bem fechada e guarde dentro de um armário limpo, protegido da luz. Deixe marinar durante 10 dias, e mexa 1 vez por dia. 

Após esse período coe e a tintura está pronta para ser utilizada. Pode ser feito também escalda pé com sais de Epsom  ( ótima para esporão de calcâneo )

Também pode fazer moxa

Cone Chinês - conhece?

Os cones chineses são também conhecidos como canudos de hopi, canudos de ouvido, cones de ouvido, cones de cera, cones hindu e por alguns outros nomes. 

São utilizados há muitos anos por vários povos, porém não se sabe ao certo onde se iniciou. Alguns dizem que foram inciadas pelos egípcios, tibetanos, hindus, chineses, xamânicos freiras e atualmente é utilizado por muitos terapeutas.
 No Brasil, temos relatos de avós que usavam com folha de jornal e pelos índios com folha de bananeira; Cones de cera de abelha, cones de jornal, cones de papel, cones de parafina e mais recentemente cone de vidro (queima de óleo). 
Eu os conheci como Cones Chineses. Trata-se de uma técnica popular e passada de geração a geração (pais para filhos). 

Como funciona a aplicação com esses cones?

É muito simples. Na ponta superior do cones colocamos o fogo, tampamos a parte inferior com o dedo (para que a fumaça desça internamente) e colocamos no ouvido. De tempos em tempos (durante a aplicação), dá-se uma suave pressão negativa, trazendo os benefícios e arrumando o corpo físico, emocional e até mesmo o psíquico.

Mesmo sendo aparentemente fácil a aplicação, não é indicado a auto-aplicação, pois poderá promover alguns acidentes. Procure sempre um terapeuta.

Normalmente indicamos de 1 a 3 aplicações, lembrando que cada ser é único e será recomendado o que realmente for necessário, dependendo de cada queixa trazida. Poderá sempre receber a aplicação de cones, após gripes e resfriados, troca de estações para o corpo físico.

 Consulte seu terapeuta.

Nosso corpo e emoções são inteiramente ligados. Sabemos que ouvidos, garganta e nariz tem ligações anatômicas, além disso, fazem parte dos cinco sentidos.

Indicações :

* Perda de audição causada por bloqueio de secreções, como em caso de rinites, sinusites e otites; 
* Zumbido nos ouvidos causados por presença de fluidos (se após 3 aplicações o zumbido permanecer, procure um quiropraxista para verificar ajustes na coluna cervical;
* Problemas naso-faríngeos que causam catarro/muco;
* Circulação linfática lenta: a aplicação dos cones estimula a circulação periférica;
* Excesso de cerúmen;
* Vertigens relacionada ao ouvido interno;
* Higiene dos ouvidos;
* Irritação dos Ouvidos e dos Sinus: efeito calmante e desinfetante; Náuseas: ode contribuir reduzindo a pressão de fluidos responsável pelo equilíbrio;
* Dor de Ouvido devido a otite (inflamação): favorece a drenagem das secreções;
* Dor de ouvido sem otite: o calor pode ter um efeito calmante da dor;
* Pressão auricular (enxaquecas): ajuda equilibrando os fluidos que provocam a dor;
* Sinusite Crônica: alivia os sinus que se conectam com a Trompa de Eustáquio (ouvido interno);
* Deficiência do nervo auditivo: o relaxamento pode ajudar no tratamento;
* Labirintite: contribui no balanceamento dos fluidos no labirinto;
* Tensão Nervosa: relaxamento efetivo a nível cerebral. Ajuda acalmando as mensagens transmitidas do sistema sensorial;
* Problemas de circulação no ouvido;

* Vertigens: relacionadas a problemas no ouvido interno.

Os Cones Chineses são aplicados nos ouvidos (de forma segura, higiênica e confortável), e contribuirá no balanceamento dos fluídos no labirinto (dentro do ouvido).
 Após, podemos observar melhor equilíbrio das emoções, dos sintomas de insônia, irritabilidade, stress, ansiedade e tensão do dia a dia, assim como maior estabilidade e centralização de idéias e reequilíbrio dos sentidos.

 A eficiência do tratamento pode ser imediata em algumas queixas. Pessoas ansiosas, tensas, com pânico, deprimidas e que se tornam, algumas vezes, “doentes” por não respirarem corretamente e também por um desequilíbrio interno. O tratamento com os Cones Chineses em vidro ajudará nesses processos Mesmo sendo uma técnica simples de aplicar e estar dentro das terapias chamadas “alternativas”, e hoje bem mais popular, deve ter alguns cuidados.
Vejam alguns:  Não receber aplicação em um só ouvido, sempre nos dois.  Não se auto aplicar procure sempre um profissional cadastrado, pois ele fez curso e está preparado para aplicar sem riscos maiores.   Tumor dentro do ouvido, não deve receber a aplicação.

Cones de cera de abelha e Parafina:

Observa-se que o tratamento com o Cones Chineses não dispensa o uso de outras terapias e tratamentos, principalmente nos casos de rinite, sinusite, otites, vertigens, etc. Trata-se de um tratamento complementar, onde mudanças de hábitos, pensamentos e atitudes co-criarão a cura.

Recomenda-se pelo menos 3 aplicações, com intervalos de no máximo 7 dias entre uma e outra. Porém nota-se que alguns sintomas aliviam ou somem na primeira aplicação.

As contra indicações são:

* Cirurgias recentes no ouvido;
* Cisto no ouvido;
* Mastoidite em sua fase aguda;
* Corrimentos - o cone de parafina ativa o corrimento.
* Tumor no ouvido

* Perfuração de tímpano recente - após 2 a 3 anos o tímpano calcifica e pode-se aplicar o cone;

* Lavagem tradicional de ouvido - esperar pelo menos de 3 a 4 meses para aplicar o cone.

Técnica Cones Chineses - Desobstrução dos Ouvidos, Nariz e Garganta -  o óleo utilizado para a queima e produção do calor/fumaça é fungicida, bactericida e anti-inflamatório. Para adultos e crianças.
 

Trechos retirados do livro Cones Chineses, A antiga técnica de desobstrução e limpeza e da apostila do curso - Autora Susi kelly Benevides - Editora Madras