Receitinhas gripe - Aromaterapia

MANTENHA A GRIPE E O  RESFRIADO BEM LONGE

Use óleos essenciais antiviróticos e imunoestimulantes: Limão, Tea tree e Eucaliptos

AROMATIZAÇÃO AMBIENTAL

 Aromatizadores elétricos ou “Rechauds” cerâmico com vela, coloque um pouco de água e pingue de 10 a 15 gotas de um mesmo óleo essencial ou até 3 no total.

INALAÇÃO

Colocar em um recipiente com água quente, 1 gota de óleos essencial de limão, 1 gota de óleos essencial de tea tree e 1 gota de óleo essencial de eucalipto globulus, cobrir a cabeça com uma toalha e fechar ou proteger os olhos com uma máscara apropriada. Inalar o vapor por alguns minutos. Repetir pelo menos 2 vezes ao dia.

DURMA COMO UM ANJO- Pingue 2 gotas de óleo essencial de bergamota ou 2 gotas de óleo essencial de lavanda em uma bolinha de algodão e coloque em pedacinhos dentro da fronha.