5 ovos
4 cs requeijão zero
10 cs leite em pó desnatado
01 pote 250 gr cottage
1 1/2 cs farelo aveia
2 cs pó royal
Recheio
Atum light
Forno 180º 45 min
4 cs requeijão zero
10 cs leite em pó desnatado
01 pote 250 gr cottage
1 1/2 cs farelo aveia
2 cs pó royal
Recheio
Atum light
Forno 180º 45 min
| Fatos Nutricionais | por porção |
| Energia | 289 kj 69 kcal |
Repartição das Calorias:
|  |
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