terça-feira, 6 de fevereiro de 2018

Fitoterapia - Retenção de liquidos

retenção de líquidos pode ser um grande incômodo para todos nós, ela surge a causa de uma má irrigação de sangue no corpo e ela centra-se especialmente nas mãos, pernas, tornozelos, pulsos, e outras partes.


Existem muitas opções na medicina que podem permitir uma melhora desta afeição, eu particularmente prefiro as naturais ou alternativas, como, por exemplo, acupuntura.
Mas existem algumas opções de infusões que você pode usar e que terão um resultado ótimo.





Um chá com barba-de-milho fresca é muito bom para eliminar o excesso de liquido retido no organismo.
O chá de dente-de-leão é uma outra opção; o ideal é beber duas vezes ao dia, uma com cada refeição.
Tem-se comprovado que o chá verde também proporciona bons resultados na hora de reduzir os líquidos. Beba duas xícaras ao dia.





óleo de onagra é mais um aliado no combate à retenção de líquidos; duas ou três cápsulas por dia podem ajudar você.
E por último, você pode ferver a pele de um abacaxi em um litro de água; coe-o e beba-o em jejum. Com uma xícara deste preparado bastará para eliminar os líquidos indesejáveis em questão de dias.

A Fito de dente de leão com cana do brejo e Bardana é top para esses casos
Caso deseje , posso preparar para você, entre em contato
Desejo-lhes sorte com o combate a esta doença e recordo-lhes que trata-se de uma doença gerada com a má irrigação de sangue, por isso, praticar esportes pode lhe ajudar; assim você estimula a irrigação.
Até!


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Floral - Auxiliar no emagrecimento

Para pessoas que desejam perder peso. Este floral harmoniza as emoções, diminuindo a ansiedade e as compulsões por comida.






Composição :- 
- Cherry Plum :É indicado para pessoas que receiam perder o controle do seu comportamento. Podem estar profundamente descontroladas e receiam perder a sanidade mental.
-  Century - Pertence ao grupo dos controladores ( indicado para diminuir a compulsão por doces)
 - Chestnut Bud: É para pessoas que tem dificuldade em aprender com experiências anteriores, repetindo seus erros
.- Crab Apple é a essência para a limpeza da mente e do espírito, recomendado para os que se sentem impuros e tem uma imagem negativa de si mesmos.




Modo de Usar: 4 gotas 4x ao dia, uso sublingual ou diluído em água.Os florais não interferem em outros tratamentos ou medicamentos e não causam danos ou dependência ao nosso organismo.


Qualquer pessoa pode se beneficiar dessa terapia, que não muda a personalidade, mas faz um ajuste, criando equilíbrio.

Os florais de Bach são essências extraídas das flores com poder de transformar emoções e pensamentos negativos. “Esse tipo de tratamento se chama Lei dos Opostos, ou seja, pra cada emoção ou estado mental negativo, como tristeza, insegurança, estresse ou depressão, existe uma essência que traz as virtudes opostas, como alegria de viver, coragem, segurança e tranqüilidade”.
 “O floral não é um remédio. Por isso, não vai curar uma gastrite (que deve ser tratada por um médico), mas vai cuidar da causa emocional que fez com que a doença se desenvolvesse”,  É por isso que duas pessoas com o mesmo sintoma podem usar florais totalmente diferentes.
Procure um terapeuta!

Floral para a menopausa

Estar com a mente tranqüila, os sentimentos e as emoções em harmonia, ajudam e muito a minimizar os sintomas da menopausa, que fazem tantas mulheres sofrerem nesta fase de suas vidas.
 Esse equilíbrio interno pode ser acessado através dos Florais de Bach, que quando utilizados nesse importante momento trazem muita ajuda e são de grande valia.


Composição:
- Mimulus: ajuda a enfrentar os diferentes tipos de medo comuns nesse período.
- Holly: ajuda a equilibrar as emoções, traz mais estabilidade no humor, alivia a irritação e o nervosismo. 
- Heather: pode ajudar a equilibrar as emoções que levam às ondas de calor.
- Impatiens: Acalma a mente dos pensamentos repetitivos e preocupações insistentes, além de aliviar a ansiedade e a agitação.

Modo de Usar: 4 gotas 4x ao dia, uso sublingual ou diluído em água.
Os florais não interferem em outros tratamentos ou medicamentos e não causam danos ou dependência ao nosso organismo.


Aromaterapia - retenção de liquidos

Existem diversos motivos pelos quais o corpo retêm líquidos, mas quando essa retenção é maior do que o necessário será muito fácil percebê-lo, simplesmente teremos que olhar para o nosso corpo.  Vamos ver hoje como tratar a retenção de líquidos com massagens e aromaterapia.
A primeira recomendação é usar quatro gotas de óleo essencial de gerânio, junípero, limão, cipestre ou lavanda em sua banheira, fique nela bastante tempo e depois faça uma boa massagem em todo o seu corpo. Isto ajudará a eliminar os líquidos retidos.
Em um quarto com as fragrâncias de aromaterapia mencionadas no parágrafos anteriores, faça massagens nas zonas de líquidos retidos. As massagens terão que ser fortes e enérgicas, e depois relaxe deitado com os pés levantados durante 10 ou 15 minutos.
E não esqueça da solução clássica, o exercício físico; com ele você irá transpirar e elimir todos os líquidos retidos.
Se você quer as opções para eliminar a retenção de líquidos com infusões, leia estepost.
Receitinha:  Retenção de liquidos:
 ÓE Cipreste ; de O.E Limão ;  O.E Gerânio ;  O.E Laranja
 óleo vegetal de semente de uva


Aplique nas pernas e pés 1 vez ao dia.




Gostou dessa sinergia?  Tenho disponível em rollon com 10 ml  por R$ 15,00  OU 30 ml por R$ 30,00

Aliado a aromaterapia, pode-se usar a fitoterapia que também é muito eficaz  veja esse post

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Luciana D.


segunda-feira, 5 de fevereiro de 2018

Aromaterapia - Obesidade



Óleos essenciais no tratamento da obesidade
A obesidade é definida como uma enfermidade multifatorial, caracterizada pelo acúmulo de gordura corporal, além de ser considerada um fator de risco para uma série de doenças e distúrbios.  Na hora de escolher o óleo essencial a ser utilizado para a redução da gordura, é necessário considerar todos os fatores que estão gerando esta enfermidade. Como por exemplo: o estilo de vida, a genética, possíveis disfunções hormonais ou da glândula tireóide.
Proponho inicialmente que cada pessoa se observe e se pergunte: o que o leva a engordar? Caso a resposta desta pergunta seja: ansiedade, estresse, o mau hábito no consumo de alimentos e/ou sedentarismo, a aromaterapia pode te auxiliar.
Rosemary-EO.pngÓleo essencial de Alecrim
Massagem: Estimula o metabolismo, estimula a secreção biliar ajudando na digestão de gorduras, regula a digestão, ajuda na assimilação do açúcar no diabetes, aumenta a irrigação periférica (auxiliando em caso de celulite), diurético, carminativo (reduz gases intestinais), combate arteriosclerose e o colesterol elevado.
Inalação: É um óleo com ação antidepressiva, promove determinação, auxiliando em casos de baixa estima e insegurança. Aumenta a autopercepção e criatividade. Excelente para casos de apatia. É um estimulante físico e mental ótimo para aqueles que não tem ânimo e disposição para caminhar e praticar exercícios.
Contra-indicação: Hipertensos, gestantes e lactantes.
Óleo essencial de Cedro
Massagem: Diurético.
Inalação: Proporciona relaxamento profundo, acalma a ansiedade e o estresse. Dissolve preocupações, medos, angustias e raiva. Ajuda a estabilizar a energia fora de equilíbrio. É o óleo da força e persistência, ideal para as pessoas que tem dificuldade em mudar seus hábitos alimentares e manter a dieta balanceada.
Óleo essencial de Cipreste
Massagem: Desintoxicante do organismo, diurético e descongestiona o fígado e o sistema linfático.
Inalação: Promove otimismo e calma. Ajuda a reduzir irritações e frustrações.
grapefruit-EOÓleo essencial de Grapefruit
Massagem: Revigorante, diurético, estimula o sistema linfático, estimula a secreção biliar ajudando na digestão de gorduras e reduz taxas de colesterol no sangue.
Inalação: Antidepressivo, clareia a mente resgata a vontade de viver, traz euforia, iniciativa e leveza. Muito utilizado em casos de ansiedade, apatia, dificuldade em auto-aceitação, transtorno de humor, exaustão nervosa, estresse, mágoas e tristezas.
Óleo essencial de Laranja DoceOrange-EO
Massagem: Reforça sistema imunológico, antiespasmódico, carminativo, digestivo, estimula secreção biliar ajudando na digestão de gorduras.
Inalação: Estimula o animo, controla ansiedade, depressão, estresse, tensão, palpitação. Age no 2 chakra trabalhando a criatividade, promove coragem e elimina preocupações. Tem ação de libertar, estimular e ensinar.
Lavender-EO.pngÓleo essencial de Lavanda
Inalação: Relaxante e antidepressivo. Usado em casos de impaciência, ansiedade e preocupação. Promove insight, remove indecisões, traz aceitação e confiança.
Óleo essencial de Limãolemon-EO
Massagem: Descongestiona rins e fígado, carminativo, depurativo, diurético, estimulante circulatório e imunoestimulante.
basil-5mlÓleo essencial de Manjericão
Inalação: Antidepressivo, reanimador, equilibrador emocional, clareia a mente estimula a auto-confiança e poder pessoal.
Massagem: Antiespasmódico, carminativo, digestivo, estimula o fluxo sanguíneo, diminui taxa de ácido úrico no sangue.
Lembre-se:
Efeitos emocionais acontecem apenas através da inalação devido a conexão direta do olfato com o sistema límbico.
Efeitos físicos através de uso tópico (massagens, compressas);  você pode aliar com um floral  recomendado para obesidade, ou usar somente como óleo de massagem ou inalação.
Receitinha:
·  Obesidade: Alecrim( Massagem :estimula o metabolismo / na inalação : antidepressivo), cedro ( massagem: diurético ; inalação realaxamento profundo ), cipestre ( massagem: desintoxicante ; inalação: otimismo e calma , grapefruti ( massagem: revigorante e diurético; inalação: antidepressivo ) , laranja doce ( massagem: reforça o sistema imunologico e na inalação : controla ansiedade) ; manjericão: inalação: antidepressivo; massagem: antiespasmódico e carminativo

sexta-feira, 2 de fevereiro de 2018

Enxaqueca- aromaterapia

É cada vez mais comum ver pessoas que sofrem de enxaqueca e dor de cabeça, e muitas vezes, acabam recorrendo aos medicamentos alopáticos convencionais.

O grande problema são os efeitos colaterais que essas substâncias sintéticas podem causar, como por exemplo o efeito hepatotóxico (sobrecarga no fígado) que substâncias como o Paracetamol ou Ácido Acetilsalicílico podem causar. Além disso, eles não tratam a raiz do problema, somente o sintoma “final”.
Algumas das causas mais comuns para tantas pessoas sofrerem com este problema são: estresse, alergias, fadiga, alimentação, entre outros.
A boa notícia é que os óleos essenciais podem auxiliar (e muito!) no alívio e controle das dores de cabeça e enxaquecas. De quebra, podem trazer equilíbrio e agir na origem do problema, como por exemplo: aliviando o estresse, melhorando a circulação e equilibrando a parte emocional da pessoa.
Na verdade, muitos princípios ativos utilizados nos medicamentos convencionais que você compra nas farmácias, estão disponíveis naturalmente nos óleos essenciais.
Os óleos essenciais funcionam no tratamento de dores de cabeça e enxaquecas pois irão agir no “gatilho”, na origem, chegar à raiz do problema em vez de minimizar a dor temporariamente. 
Utilizando óleos essenciais para dores de cabeça, não existem efeitos colaterais desagradáveis ​​e você pode controlar a quantidade a ser usada, regulando a dosagem para o nível de dor de cabeça que você está sentindo.
Conheça agora 3 óleos essenciais que podem ser a solução natural para seu problema:


Um dos efeitos mais interessantes do Óleo Essencial de Hortelã Pimenta é sua capacidade de “resfriar” por um longo período. Além disso, inibe contrações musculares e quando aplicado na região frontal da cabeça, ativa a circulação sanguínea.
Um estudo realizado em 1996, mostrou que aplicar topicamente o Óleo Essencial de Hortelã Pimenta na região frontal da cabeça e nas têmporas efetivamente alivia dores de cabeça causadas por tensão.
Inclusive existem medicamentos convencionais para alívio de dor de cabeça onde o princípio ativo é o Mentol, componente majoritário do óleo essencial.
Com o objetivo de melhorar a circulação sanguínea, reduzir a dor e aliviar a tensão, dilua duas a três gotas de Óleo Essencial de Hortelã Pimenta com seu Óleo Carreador predileto. Aplique na nuca, na testa, nas têmporas e nos ombros.


A variedade de efeitos e aplicações do Óleo Essencial de Lavanda é realmente incrível.
Alguns são a indução ao relaxamento e alívio da tensão, fadiga e estresse.
Esta ação sedativa, que age em nosso Sistema Límbico, tem como resultado o alívio de dores de cabeça relacionadas a estados de ansiedade, agitação e outros estados emocionais relacionados.
Por isso, alivia sentimentos de inquietação, auxilia em estados de sono perturbado e regula os níveis de serotonina, que estão relacionados com ataques de enxaqueca.
Um estudo de 2012 publicado na Neurology Europeia descobriu que o Óleo Essencial de Lavanda é uma forma eficaz e segura no tratamento da enxaqueca.
Para elevar o humor, melhorar a qualidade do sono e aliviar o stress, coloque cinco gotas de Óleo de Lavanda nos ambientes que você mais passa seu tempo durante o dia, seja em casa ou no trabalho. Você pode fazer isso com o auxílio de um difusor ou ainda diluir em álcool de cereais e borrifar no ambiente.

Aplique o  Óleo Essencial de Lavanda topicamente na parte de trás do pescoço, têmporas e pulsos para alívio do estress ou tensões causadas por dores de cabeça. 
Para relaxar o corpo e a mente, adicione 5 gotas para um banho de água quente na banheira ou escalda pés. Respire profundamente o vapor para que as propriedades sedativas comecem a ter efeito.


Talvez o efeito mais conhecido do Óleo Essencial de Alecrim é seu potencial estimulante.
Além disso, possui efeitos anti-inflamatórios e analgésicos, que auxiliam no alívio da dor de cabeça, na melhora da circulação e estado de alerta.
O Alecrim pode reduzir o estresse e combater os “gatilhos” que ocasionam os ataques de enxaqueca.
Use uma gota de Óleo Essencial de Alecrim Orgânico internamente, adicionando-o ao chá, água ou sopa quando estiver com dor de cabeça ou enxaqueca. 
Para reduzir a dor de cabeça, misture duas gotas do óleo com duas gotas de óleo de hortelã-pimenta e uma colher de chá de óleo de coco, e esfregue-o no templos, testa e nuca.


FORMAS DE USO
Depois de descobrir alguns Óleos Essenciais que irão aliviar a Enxaqueca e Dor de Cabeça, você deve estar se perguntando: Como utilizá-los?
Eu costumo dizer que a Aromaterapia é incrível até neste aspecto: Não existe uma regra ou procedimento padronizado para utilização dos óleos.
E se você observar, isso é muito legal, pois trabalhará em você também a criatividade e autoconhecimento.
Mas mesmo assim podemos dar algumas dicas:
·         Sempre inspire o óleo essencial ou Blend antes de aplicá-lo na pele. Isso faz com que nosso Sistema Nervoso já reconheça as substâncias que iremos aplicar. Além de ativar as importantíssimas funções emocionais e energéticas que recebemos através da inalação dos óleos essenciais.
·         Já que neste caso estamos buscando uma ação para aumento de atividades cerebrais, as têmporas podem ser um bom lugar para aplicação. Pingue 1 gota do óleo desejado, espalhe nos seus 2 dedos indicadores e aplique na região entre a orelha e os olhos (têmporas).
·         Cuidado para não esquecer e encostar seus dedos nos olhos, ok? Pode arder um bocado.
·         E por último: Use os óleos essenciais no seu Difusor de Aromas. É uma das melhores e mais eficientes formas de receber estes benefícios!



Enxaqueca: óleo de lavanda e hortelã pimenta ( dilua em uma colher de óleo carreador , 01 gota de cada óleo essencial e faça massagem nas têmporas )


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quarta-feira, 31 de janeiro de 2018

Florais de Bach para depressão


Os florais de Bach são uma forma única de terapia energética, que se tornou cada vez mais popular entre os profissionais de saúde que atuam com terapia complementar. 
Eles são classificados como remédios homeopáticos nos Estados Unidos e fazem parte da Farmacopeia Homeopática dos Estados Unidos(HPUS). Descoberto pelo médico Inglês Edward Bach, na década de 1930, os 38 florais de Bach são acreditados para harmonizar desequilíbrios emocionais como desânimo, desespero e medo.
Depois de ter sido desafiado por aqueles pacientes cujos sintomas depressivos crônicos foram refratários à psicoterapia e ou medicamentos, comecei a integrar a terapia com florais de Bach em minha prática de psicoterapia há cerca de 3 anos e testemunhei resultados notáveis. Isto é, os florais de Bach para depressão tem surtido efeitos. Este artigo descreve como trabalhamos dentro do contexto de psicoterapia para tratar os pacientes com florais de Bach para depressão e como os mesmos foram utilizados.


florais de Bach para depressão
Gorse

Exemplos de casos

No início da terapia floral, cada paciente tinha sido diagnosticado com depressão maior (depressão com duração de pelo menos um período de 2 anos). O Inventário de Depressão de Beck (BDI) foi administrado para determinar o funcionamento da linha de base. (1) Com base numa avaliação da história de sintomas de cada paciente, uma seleção de florais de Bach para depressão correspondentes foram determinadas. Usando as orientações do dr. Bach para trabalhar com vários remédios florais, 2 gotas de cada foram colocados em um frasco de 30 ml, diluído com água de nascente e uma colher de chá de glicerina vegetal foi adicionada como conservante. A partir desta combinação de florais de Bach para depressão, que cada paciente foi previamente descrito a dose padrão de 4 gotas a serem tomadas sob à língua, 4 vezes ao dia. Durante 12 semanas, a resposta do paciente foi monitorada através de observação clínica gravada, o auto relato do paciente , e o BDI, o que foi repetido nas semanas 4, 8 e 12. Na prática clínica, uma redução de 50% nos escores em medidas como o BDI é geralmente considerada como um indicativo da capacidade de resposta terapêutica.

Caso 1

Senhora A, uma mulher casada de 45 anos de idade, apresentou-se com intensos sentimentos de tristeza e vazio que ela não conseguiu superar. Outros sintomas consistiam de anedonia, culpa excessiva sobre a sua condição, perda significativa de energia e libido, insônia, aumento de peso, e uma auto avaliação negativa. Ela informou que os sentimentos depressivos haviam ocorrido em maior parte de sua vida adulta, mas foram significativamente presentes e implacáveis nos últimos 5 anos. Ela foi incapaz de identificar qualquer precipitante para sua depressão. Queixou-se de sentir enorme dificuldade em realizar suas tarefas diárias (por exemplo, limpeza, cuidar do cachorro da família), o que ela achou difícil iniciar e concluir, e foi facilmente desencorajados quando ela era incapaz de cumprir as metas pessoais (por exemplo, após uma regime de exercícios ou concluir um projeto familiar), que acabaria por agravar a depressão. Embora ela parecesse ser uma pessoa brilhante e muito talentosa, ela foi perturbada por um sentimento interior de incerteza profissional e emocional.
Com base em seus sintomas, a Sra. A justifica um diagnóstico de transtorno depressivo maior crônico. O significado da sua depressão foi secundado por sua pontuação inicial de 35 no BDI, que cai dentro da faixa de grave. Ela relatou três tentativas anteriores de tratamento antidepressivo sem o menor sucesso. Em 1994, ela tinha se submetido ao uso de 3 meses de sertralina, e em 1997, ela tomou venlafaxina por um período de 3 meses. Em 1999 foi ministrado a ela, um antidepressivo dual por 3 meses. Quando começou o tratamento, ela não estava usando qualquer medicamento alopático ou complementar para sua depressão.

Tratamento

Foram sugeridos sete florais de Bach para depressão que podem ser úteis: Mustard (Sinapis arvensis) para melancolia e as ondas de depressão, que pareciam aparecer sem motivo conhecido, Gentian(Gentiana amarella) para aliviar o desânimo de contratempos, Pine (Pinus sylvestris) para resolver a culpa, Olive (Olea europaea) para a perda física de resistência, Elm (Ulmus procera) para eliminar o cansaço causado por suas responsabilidades diárias, Hornbeam (Carpinus betulus) para aumentar a energia necessária para iniciar e completar tarefas e Wild Oat (Bromus ramosus) para ajudar a facilitar a clareza espiritual e vocacional.
Durante as 12 semanas seguintes a condição da sra A foi monitorada durante a sua sessão de terapia individual e do BDI foi repetido nas semanas 4, 8 e 12. Seus BDI foram 35, 11, 12 e 11, respectivamente. Dentro de 4 semanas, a tristeza, sensibilidade à contratempos, e a culpa tinha diminuído significativamente. Durante suas sessões, ela começou a revelar seus conflitos de origem, que pareciam influenciar muito o jeito que ela respondeu a vivenciar as situações do dia a dia, incluindo um nível subjacente de ressentimento. Em seguida, no final da do tratamento com o primeiro frasco de florais de Bach para depressão, o Mustard, que tinha sido utilizado para tratar a depressão insidiosa e Pine, que foi selecionado para atingir a sua culpa excessiva, foram substituídos com Walnut (Juglans regia), para ajudar a romper com laços negativos do passado, e Willow (Salix vitellina) para aliviar a amargura e ressentimento de lesões emocionais da infância. Na semana 8 ela estava notando uma diminuição dos sentimentos de raiva e renovado interesse pela vida, e relatou um aumento da energia física. Até o final da sessão 12 ela estava menos autocrítica, e explorando ativamente suas crenças espirituais e interesses vocacionais. Ela também reuniu a energia para concluir um curso profissional em soldagem.

Caso 2

Senhora B, 40 anos, mulher divorciada, sofria de sintomas de depressão desde a infância. Queixava-se de sentir-se triste com períodos frequentes de choro, perda de energia, diminuição da libido, e uma incapacidade de encontrar a alegria na vida. As ondas de tristeza se manifestavam por nenhuma razão aparente e duravam várias semanas. Ocorriam períodos de melhora temporária, mas por curtos períodos de tempo, logo os sintomas retornavam.
Ela transmitia ambivalência sobre o relacionamento com seu noivo. Ela relatou uma tendência à procrastinação e descreveu um padrão em que outras pessoas pudessem criticá-la. Ela não conseguia também expressar verbalmente sua raiva. A depressão na paciente manifestou-se pela primeira vez aos nove anos de idade, após a morte de seu avô. Na hora de implementar a terapia floral de Bach em seu tratamento, tentando focar em florais de Bach para depressão, ela estava tomando sertralina, 100 mg /dia. Estava tomando esta medicação por dois anos e relatou que, enquanto a intensidade da depressão tinha melhorado, os estados disfóricos continuaram a atormentá-la. Ela também havia se envolvido em três cursos de psicoterapia, que lhe ajudaram a melhorar a autoconfiança e de tomada de decisão, mas não aliviou o humor depressivo. A primeira ocorreu 10 anos antes e durou sete anos. O segundo ocorreu dois anos mais cedo e durou seis meses. Eu estava vendo a sra B em psicoterapia semanal por seis meses antes de adicionar os florais de Bach para depressão em seu tratamento. Com base nos sintomas, o diagnóstico no início da terapia era transtorno depressivo maior.

Tratamento

Análise das queixas atuais da paciente e a história de sua depressão sugere a seguinte combinação de florais de Bach para depressão: Mustard (Sinapis arvencies) para enfrentar as nuvens escuras da depressão, Star of Bethlehem (Ornithogalum umbellatum) para tratar as feridas causadas pela morte de seu avô, que precipitou a depressão, Olive (Olea europaea) para exaustão, Hornbeam (Carpinus betulus) para a procrastinação, Beech (Fagus sylvatica) para o espírito crítico em relação aos outros, Agrimony(Agrimonia eupatoria) para lidar com a tendência de reprimir as emoções desagradáveis, e Walnut(Juglans regia) para ajudar a facilitar a transição para o casamento. Um ajuste para a combinação foi feita durante a sexta semana, quando Star of Bethlehem foi substituído por White Chestnut (Aesculus hippocastanum) para tratar pensamentos preocupantes indesejados, que haviam emergido.
Durante as próximas 12 semanas, a condição da Sra B foi monitorada durante as sessões de terapia e do BDI foi repetido em intervalos de quatro semanas. Os escores do BDI foram 12, 13, 6 e 2, respectivamente. Pela oitava semana de terapia floral, a frequência de episódios depressivos por semana foi diminuindo e ela relatou mais prazer em sua vida. Ela também estava expressando seus estados de sentimentos com maior facilidade para o seu noivo, que resultou na confiança sobre o casamento que se seguiu. Na décima segunda sessão, a tristeza havia diminuído, e as padrões mentais negativos haviam se dissipado. Ela relatou renovada capacidade e vigor em completar tarefas, um aumento na libido, e sentindo-se menos irritável e irritada.

Uma visão geral da terapia floral de Bach

Os 38 florais de Bach são especialmente preparados líquidos e tinturas. Não é uma medicação física, neles  não contêm a substância molecular específica das flores. (2) Os remédios florais são preparados a partir da escolha de flores frescas, ainda molhadas de orvalho, colocando-os em uma tigela de vidro de água de nascente e deixando-os à luz do sol por várias horas durante o início da manhã. Com algumas flores selecionadas, um método é utilizado em que as mesmas são colocadas em uma panela com água de nascente e, em seguida, levado ao fogo até ferver. Em ambos os métodos de luz solar e de ebulição, um pouco de brandy (conhaque) é adicionada à água numa proporção de 1-a-1.
dr. Bach acreditava que nos remédios florais continham pequenas quantidades de energia vital da planta que lhe permitiu fornecer padrões vibracionais necessários para tanto neutralizar ou servir como um antídoto para o estado emocional negativo, comportamental ou estados cognitivos. Cada um dos 38 florais de Bach, corresponde a um desequilíbrio psicológico preciso e é adequado para o tratamento de uma ampla série de sintomas. Não há nenhum remédio floral padrão para qualquer transtorno como o mesmo problema vivido por diferentes indivíduos, que podem produzir inúmeras reações psicológicas. Cada indivíduo requer um tratamento único. Dependendo dos sintomas, as soluções podem ser utilizadas isoladamente ou em combinações com um máximo de sete florais. As soluções são tomadas na língua, ou em um pouco de água.
Os florais de Bach parecem não ter efeitos colaterais e não interferem com qualquer forma de tratamento, incluindo medicação homeopática, ervas ou alopática. É importante reconhecer que os florais de Bach parecem agir como catalisadores na liberação de estados psicológicos negativos indesejados. (3) Consequentemente, eles aparecem para potencializar a psicoterapia, uma modalidade de cura que também pretende trabalhar com os padrões mentais, em vez de reprimir estados psicológicos negativos.
Apesar de haver uma preponderância de depoimentos de pacientes e profissionais sobre os benefícios de cura da terapia floral de Bach, há poucos relatos publicados a respeito de sua eficácia no tratamento de doenças psicológicas. Até à data, o único estudo publicado que é de Campanini em que 115 pacientes que sofrem de depressão e ansiedade, foram tratados com as soluções. (4) Os investigadores relataram melhoria em 89% dos casos, e notaram que os remédios florais são completamente seguros e sem contra-indicação, não ocorrendo o menor efeito colateral. Houve também um pequeno estudo duplo-cego placebo mostrando o florais de Bach eficazes para aliviar o estresse situacional. (5)
Estima-se que 14 milhões de americanos sofrem de depressão maior, uma condição que pode resultar em prejuízo significativo na qualidade global e à produtividade da vida. Tragicamente, em média 15% destes indivíduos acabam por cometer suicídio. Os casos de Sra. A e Sra. B são descritos por causa dos resultados positivos que estas duas mulheres experimentaram quando os florais de Bach para depressão foram usadas em seu tratamento. Estes exemplos apoiam o trabalho de Campanini e colegas e são animadores, porque sugerem que os florais de Bach podem trazer alívio para aqueles que sofrem de depressão crônica, mesmo quando outros métodos de tratamento têm sido infrutíferos. Antes de usar os florais de Bach, essas duas mulheres tinham sofrido uma implacável depressão por muitos anos. Sra. A havia tinha realizado três tentativas anteriores de medicamentos, enquanto a Sra. B tinha sofrido uma duração total de oito anos de psicoterapia e 2 anos de intervenção psicotrópica.
Os profissionais que ganham experiência no uso dos florais de Bach para depressão crônica, estão muitas vezes bastante satisfeitos com os resultados. Como são ilustrados por estas casos, as soluções podem ser usadas em conjunto com a psicoterapia e medicamentos antidepressivos convencionais. No entanto, para que a comunidade clínica acredite neste tipo de terapia complementar, são necessários estudos científicos que examinem a eficácia dos florais de Bach para o tratamento de depressão crônica. Felizmente, pesquisadores com interesse, financiamento e perícia estão aparecendo para avaliar esta modalidade de cura.
Tags: florais de Bach para depressão, florais de Bach para depressão e ansiedade, florais de Bach para depressão profunda.

Referências bibliográficas:

1 Beck. AT. Ward. CH. Mendelson. M. Mock. Jerbaugh. J. An Inventory for Measuring Depression. Archives of General Psychiatry. 1961; 4:561-571.
2 Gerber. R. A Practical Guide to Vibrational Medicine. New York. NY: HarperCollins 2000
3 Richardson-Boedler. C. Applying Homeopathy and Bach Flower Therapy to Psychosomatic illness. New Delhi. India: B. Jain. 1998.
4 Campanini. M. Bach Flower Therapy: Results of a Monitored Study of 115 Patients. La Medicina Biologica. 1997; 15(2): 1-13.
5 Cram. JR. (In Press). A Psychological and Metaphysiological Study of Dr. Edward Bach’s Flower Essence Stress Formula. Subtle Energies.

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