segunda-feira, 23 de novembro de 2015

Como Fazer um desodorante 100% natural



O desodorante é um item de uso diário e que para muitas pessoas os desodorantes convencionais, que contém diversos ingredientes químicos agressivos para a saúde e para a pele, começam a incomodar seja pelo cheiro, pelas reações alérgicas e pelos estudos que comprovam o cancêr de mama associado ao aluminio, presente em muitos desodorantes convêncionais. 

Segue abaixo uma receita fácil e prática de ser feita em casa, e que tem uma eficácia incrível. Eu mesmo só tenho usado essa receita e suas variações já há alguns anos e me atende muito bem


    
Ingredientes:

· 1/3 xícara de bicarbonato de sódio
· 1/3 xícara de amido de milho (maisena) orgânica ou amido de mandioca
· 10 gotas de óleo essencial de antibacteriano (Tea Tree, lavanda ou eucalipto)
· 10 gotas de óleo essencial antifúngico (Tea Tree, sândalo, ou eucalipto)
· 2 colheres de sopa de óleo de vitamina E (não é necessário, mas se ele fica melhor para a pele)
· 3 colheres de sopa de óleo de coco orgânico, virgem

PREPARAÇÃO

Misture os ingredientes secos em uma tigela, na sequencia os óleos vegetais e óleos essenciais até formar uma pasta grossa. Pode acrescentar mais óleo vegetal até tomar consistência de pasta firme. Armazenar em potes de boca larga para aplicar com os dedos.

DICAS: Para homens recomendamos o uso de 20 gotas de eucalipto. O eucalipto tem ação antisséptica, antibacteriana, antifúngica.

Aplicar suavemente uma pequena quantidade, tomando cuidado para não  ser uma camada muito espessa e cobrir os poros da pele. Após o banho ele, com as axilas ainda úmidas a pasta se dissolve muito rapidamente.


* Cuidado por conter sódio pode manchar a roupa

terça-feira, 27 de outubro de 2015

Qual é o melhor: sal rosa do Himalaia, sal marinho ou sal de cozinha?

Entre os tipos de sal que existem – dentre os quais o marinho é o mais usual – uma espécie tem chamado a atenção devido à sua pureza química: o sal rosa do Himalaia.
No processamento do sal de cozinha é completamente retirado os seus minerais com a exceção de sódio e cloreto. Ele é, em seguida, branqueado, limpo com produtos químicos e, em seguida, aquecido à temperaturas extremamente altas. O iodo que é adicionado ao sal de mesa, é quase sempre sintético, e de difícil absorção para o nosso organismo.
Apesar do sal marinho ser uma escolha melhor do que o sal de cozinha, ele está se tornando cada vez mais processado, devido a poluição dos oceanos. Por isso, o sal rosa é dito o mais puro sal disponível hoje, devido as suas condições originais, ele é mantido em ambiente intocado e que foi cercado por neve e gelo durante tantos anos sendo assim é protegido da poluição moderna.
O sal rosa é considerado o sal mais puro do planeta e sua cor rosa deve-se à alta concentração de minerais em sua composição – ele carrega mais de 80 tipos de minerais, tais como cálcio, magnésio, potássio, cobre e ferro. Em 1g de sal rosa do Himalaia há 230 mg de sódio, enquanto no sal refinado há 400 mg.
 Por causa desses compostos, os cristais ganham o tom característico e um sabor com toque metálico agradável e suave. Pode ser empregadas em carnes grelhadas, saladas com azeite e legumes na manteiga. Porém, deve-se evitar as receitas com caldos, e, em carnes, deve ser aplicado na hora do preparo, já que tende a ressecar os alimentos porque atrai água.
O alto poder desintoxicante do sal rosa é benéfico para ajudar a eliminar toxinas do corpo, purificar o sangue e regular a produção de óleo pela pele. Além disso, a alta concentração de magnésio, por exemplo, é benéfica para prevenir cãibras, fortalecer os músculos e o sistema imunológico.

Dica da minha nutricionista 

sábado, 3 de outubro de 2015

Descubra o uso milenar de plantas aromáticas e óleos essenciais


Desde os tempos primórdios da humanidade que o homem depende das   plantas para sua alimentação, abrigo, medicamentos (período   Paleolítico).

Além desses usos, o homem sempre utilizou as plantas para se relacionar com o Divino, queimando plantas de aromas agradáveis como devoção e presente pedindo proteção ou agradecendo os bons Deuses, em momentos importantes da vida, como colheita, nascimento, morte, viagem.

Enquanto as de odor  desagradável eram queimadas para afugentar animais, pessoas ou energias não bem vindas.
O uso das plantas aromáticas data do período Neolítico (entre 5000 e 2500 AC). 
Registros do antigo Egito, com mais de 4500 AC referem-se ao uso de óleos perfumados, substâncias balsâmicas, vinhos e resinas na medicina, na culinária e na casa, em almofadas e colchões com plantas para o sono tranquilo.

Uma curiosidade é que as plantas medicinais na medicina egípcia estão diretamente relacionada c a astrologia, sendo cada planta  relacionada à um arquétipo planetário.
 A Camomila, por exemplo, é regida pelo deus Sol e por isso é usada para febres e queimaduras.


No Egito entre 3000 e 2000 AC já se faziam óleos essenciais de modo rudimentar, saturando grãos de gergelim 
com pétalas e plantas para depois extrair o óleo das sementes. E no Paquistão foi encontrado um alambique de terra cozida, que data de 5000 anos, onde acredita-se ser utilizado para destilação de plantas aromáticas. Mas são os Persas que são considerados os inventores do primeiro destilador eficiente a obter óleo puro, o Avicena.


No Egito usava-se os óleos essenciais cotidianamente, mas foi no período de reinado da única mulher farão, Hatshepsut (1490 AC), que se intensificou o comercio de perfumes (óleos essenciais) com centenas de toneladas 
de plantas aromáticas. Já os Gregos foram os maiores consumidores de produtos odoríferos para o corpo, sendo o grego Teofrasto o escritor do “Tratado dos odores” sobre o uso terapêutico dos perfumes.




sexta-feira, 24 de julho de 2015

Diferença entre floral de Bach e homeopatia




Florais e homeopatia, embora ambos sejam sistemas terapeuticos complexos e vitalistas. eles tem uma formulação bem diferente.
A principal diferença entre florais e homeopatia é que os florais vão buscar as frequências energéticas da parte mais sublime do reino vegetal, que são as flores. Como órgão reprodutor, as flores trazem a quintessência da energia da planta e por isso gostamos tanto de receber flores.
Assim, os florais como estudado no Curso Online de Florais, estão na mesma frequência ambiental original, ou seja, transmitem a mesma frequência energética que a flor transmite na natureza.
Já a homeopatia busca elementos de todos os reinos. Muitas vezes venenos muito poderosos como a estriquinina ou veneno de cobras são usados para curar os males em diversos niveis; do físico ao mais sutil, ou miasmático.
Homeopatia, e seu método de diluição e dinamização, abarca diversos veículos sútis e níveis diferentes de energia no nosso campo – ou corpos de luz. Já os florais, atuam sobre o corpo astral ou corpo das emoções, realinhando bloqueios emocionais e com isso permitindo uma transformação de padrões energéticos presos e bloqueados no nosso corpo emocional.
Florais são, portanto, mais simples e mais fáceis de prescrever, pois não precisamos considerar a potência nem o método de dinamização.
Uma última diferença entre florais e homeopatia é que. florais de Bach, por exemplo, usam apenas plantas que não são tóxicas e essa atitude é bem importante, pois se homeopatia trata pela semelhança com os sintomas da toxidade, florais tratam com o oposto, ou seja, inundam de luz um quarto escuro.
Eles Levam conforto ao aflito, levam flores para a alma.
Quer saber mais e aprender a cuidar das pessoas com as essências florais? Conheça meu curso de florais para iniciantes  aqui :http://san-baoh-terapias.coursify.me/courses/terapia-floral-on-line
Curso regristrado na  Biblioteca nacional e reconhecido pela ATH Associação dos terapeutas

Descrição:
Curso de Florais de Bach para iniciantes
Cuide de você, da sua família, dos seus clientes e até dos seus animais com florais de Bach.
Indicamos esse curso para todas as pessoas, que queiram se autotratar com um sistema terapêutico eficaz não-agressivo, isento de efeitos colaterais e contra-indicações.
Esta técnica terapêutica é fundamentada no trabalho de Dr. Edward Bach, médico inglês, que por volta de 1930, buscando a raiz do sofrimento humano e as verdadeiras causas dos desequilíbrios físicos e psíquicos, percebeu que o que determina tais doenças, muitas vezes, são as tendências emocionais desequilibradas no Ser.
“Assim sendo, sua visão filosófica entende o tratamento do doente e não da doença – da causa ao invés do efeito – Do TODO e não das partes.”
Quais são os requisitos?
.Idade mínima de 18 anos
A Quem se Destina Este Curso Completo
. O curso destina-se à todos os interessados (sem necessidade de conhecimento prévio ou ser da área da saúde), terapeutas, estudantes de naturologia, profissionais da saúde, psicólogos, psicopedagogos, enfermeiros, veterinários, fisioterapeutas, esteticistas, massoterapeutas, entre outros. O curso não exige graduação.
O que serei capaz de fazer depois deste curso?
Capacidade de conhecer , diagnosticar e prescrever florais, usando o complemento da terapia floral em seus atendimentos caso já atue na área holistica.
Qual é o público-alvo?
Pessoas interessadas em terapias alternativas
Conteúdo:
Introdução a terapia floral
Fundamentos da Terapia floral
Biografia do Dr Bach
As 38 Essências Florais Atuação dos florais
Preparação das fórmulas e sua administração às pessoas
A divisão dos sete grupos florais 
Afirmações
Diagnóstico diferencial ( pelos sintomas ) 
Modelo de como recomendar floral
Modelo de Anamnese infantil e adulto
Floral para animais
Diferenças entre a Terapia Floral e outras terapias
Como utilizar o florais de Bach
Essências florais que melhoram a conexão com a intuição 
Florais para os chakras
Diagnose e prescrição
Principais fórmulas de acordo com as patologias
Questionário - Floral de Bach
Sistema St Germain
Avaliação
Objetivos do Curso: Desenvolver e preparar profissionais com a capacidade de tratamento total do SER, como um todo. Preparar profissionais capacitados para suprir a grande carência na área de terapias complementares.

• Conheça nosso curso de formação de terapeutas com carga horária de 740 hs, 

" Se você não tiver tempo para cuidar da sua saúde terá que arrumar tempo para cuidar da sua doença. Invista em você mesmo."
*Curso livre regido pelas leis vigentes no Brasil , conforme artigo 205 e 206 da Constituição Federal, Lei nº 9.394, Decreto Presidencial nº 5.154 e CNE nº 04/99 – MEC (art. 7º, § 3º) de 7 de outubro de 1999.



segunda-feira, 6 de julho de 2015

Model my diet

Olá pessoal, já havia falado desse site Modelo virtual , onde você pode customizar sua modelo.
Hoje eu estou assim :)



domingo, 21 de junho de 2015

Enfim, a plástica

Olá pessoal , tudo bem?
Fiz a minha plástica no dia 02/6 e estou imensamente feliz!!
Correu tudo melhor do que eu esperava; dormi antes de chegar na mesa de cirurgia e só acordei quando estava no quarto, não senti dor alguma ao acordar!!
Claro que teve o incômodo , uma sensação estranha no adômem ( o mesmo estava adormecido )  , mas dor mesmo... não senti.
No dia seguinte foi o dia da tortura ( tomar banho ).. aff!!  tive uma queda de pressão ( considerada normal ) e precisei da ajuda da enfermeira para tomar banho... hehe, pois é!!
Tive alta a tarde do dia 03 pois estava ótima !!  voltei p casa com o dreno e esperando que esses dias passassem logo... e passaram!!
A parte ruim e ter que ficar deitada o tempo todo e de barriga para cima... começa a doer as costas, o bumbum... etc..  passei 15 dias de tédio infinito, mas o resultado, está sendo maravilhoso... e olha que ainda está inchado hem!!

A marcação:




Já no quarto





                                        Essa era eu antes da bariátrica :0



                                        E agora depois da plástica

Atualização (  foto depois de 6 mêses de cirurgia )

quinta-feira, 30 de abril de 2015

Dia de marcar a Abdominoplastia

Ontem tive retorno com a minha médica.
Marquei a cirurgia para o dia 02/06 ( por conta das minhas férias ) as 07:30 da manhã no Hospital Edmundo Vasconcelos.
Ela me orientou a comprar uma cinta cirúrgica ( sem as pernas ) e com fecho entre as pernas.
Tenho que comprar a meia anti-trambose no hospital e custa em média R$ 110,00
A cirurgia será a tradicional. Perguntei quanto ficaria o braço e ela ficou uma bagatela de R$ 10.000,00  ( isso porque era para fazer junto com a abdominoplastia , ou seja , o hospital , anestesista e equipe médica já estarão lá ).... Então... vou fazer só a plástica do abdômem mesmo!!

Agora falta pouco!! Que Deus me ajude.

quarta-feira, 22 de abril de 2015

Cirurgia aprovada !!!

Gente!!  acabei de receber uma ligação do Hospital Edmundo Vasconcelos falando que a minha cirurgia foi aprovada pelo convênio!! uhu!!
Não estou cabendo em mim de tanta felicidade!

quarta-feira, 8 de abril de 2015

Perícia marcada

Gente! minha perícia foi marcada para o dia 14 !!

Estou sentindo uma mistura de ansiedade misturada com medo!!  Tomara que dê tudo certo.

quinta-feira, 2 de abril de 2015

Em busca das plásticas

Bom dia!!

Como todos sabem,  quem faz a cirurgia bariátrica tem direito a fazer a abdominoplastia!!

Então, vou correr atrás da minha!

Tive consulta hoje com a Dra Eucicler, tenho ótimas referências dela.

Ela já solicitou autorização do convênio :)  e solicitou todos os exames!!

Estou muito ansiosa, pois se tudo der certo, operarei nas minhas férias que estão marcadas para o começo de Junho   uhu \o/

Depois conto as novidades!!

Bjs

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